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【ヨガ初心者必見】太陽礼拝の特徴と効果、ポーズのやり方とは?
「太陽礼拝のポーズ」はヨガの基本となるポーズです。しかし、ヨガを始めたばかりの方にとっては実際どのようなポーズをしたらいいのか分からない方もいらっしゃいますよね。 そこで今回は、太陽礼拝とはなにかや得られる効果、基本のポーズ...
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Airbnb(エアビーアンドビー)で行く、2022年夏におすすめな宿泊施設を6つ紹介。ペット可の施設も!
夏と言えば、旅行の季節! 今年はどこへ行くか、もう決めましたか? これから旅行先を決めるという方にぜひ活用していただきたいのが、近年話題の『Airbnb(エアビーアンドビー)』! 空き部屋を提供したい人...
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メインおかずにもおつまみにも!豆腐のおすすめレシピ5選
湯豆腐や鍋、冷奴、お味噌汁など日本人の食卓に欠かせない豆腐。リーズナブルで健康にもいいため、ダイエット中や節約中の場合は積極的に取り入れたい食材です。しかし、調理法がワンパターンになってしまうという方も多いはず。 シンプルな...
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【2023年9~10月】秋にぴったりな濃厚フレーバーのハーゲンダッツが続々登場!人気の『華もち』も再来?
ようやく空気も涼しくなり、過ごしやすいシーズンになってきましたね。 秋の訪れに伴い、ハーゲンダッツも夏らしい爽やかな味わいのフレーバーから、 濃厚な秋のフレーバーへと衣替え。 続々と期間限定商品が登場しています。...
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ブルーライトと目の疲れの関係とは?身体に与える影響や症状を徹底解説【薬剤師解説】
職場ではパソコン、通勤時や自宅ではスマホと、現代人の生活に電子機器は欠かせない存在となっています。 しかし、それらから発せられるブルーライトが目に負担をかけているのもまた事実。 症状がひどくなる前に、ブルーライトが与え...
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【医師監修】“半日断食”で無理せずキレイで健康に?!おすすめの断食方法とメリット・デメリットをご紹介
あらゆる薬の中で最も良いのは、「休養」と「断食」である。 (The best of all medicines are resting are fasting.) これは、かの有名なベンジャミン・フランクリンが残した名...
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【医師監修】男性の6割が女性の産毛を気にしている!?正しい産毛の脱毛・処理方法やメリットをご紹介
今や女性のほとんどが行っているとも言われてる脱毛ですが、どこまでの範囲を脱毛するのがいいのか悩んでしまうひともいるかと思います。 その中でも最も悩ましいのが「産毛」の存在。 お腹や背中に生えている産毛は処理を...
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ドラッグストアで買えるおすすめトリートメント5選!選び方も解説
髪の内部に有効成分を浸透させて、ダメージを修復するトリートメント。サロン帰りのような美しい髪を維持するためには、髪質に合ったものを選ぶことが大切です。 トリートメントには、ダメージ毛を補修するものや、ボリューム感アップに向い...
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【2023】冬の絶景を楽しめるAirbnbおすすめ宿7選!旅行先で食べたい鳥羽シェフ考案スープもご紹介
冬はおこたでゴロゴロ・・・♡ それもたしかに素晴らしい過ごし方ですが、少し足を延ばしてみると、この季節しか味わえない素晴らしい景色が待っています。 本日は、旅行コミュニティプラットフォームAirbnb(エアビ...
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シワ改善!Wの効果が認められたライスパワーNo.11+配合のセラムシールドをレポ!
秋になって、乾燥が気になってきたという方も多いのではないでしょうか。スキンケア用品の見直しのため、自分に合う商品を探しているという方も多いと思います。 今回は、KOSEから発売されてる、セラムシールドをレポートしていきます。 こ...
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