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印象的なCMで話題!レジーナクリニックの料金や予約の取りやすさを徹底解説♡「効果ない」という口コミの真相は?
美人女優さん&イケメン俳優さんを起用したCMでおなじみの、レジーナクリニック。 メディアでも多く取り上げられているため知名度も高く、既に通っている方も少なくないかもしれませんね。 本日は、そんなレジーナクリニ...
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【管理栄養士執筆】ビタミンDが身体に与える効果とは?豊富な食品やおすすめレシピを紹介
ビタミンDは、心や体の健康を維持するために欠かせない栄養素です。なんとなく体に良さそうなイメージがありますが、「何にいいのかわからない」「どんな食品に含まれているの?」と思っている人も多いでしょう。 この記事では、ビタミンDの効果や豊...
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「ホットヨガ」ってダイエットに効果的?
体のバランスを整えたり、インナーマッスルを鍛えて代謝を上げることができることから、美容業界からも注目されてきた「ヨガ」ですが… 最近では、このヨガにさらに負荷を加えた「ホットヨガ」が注目を集めています。 その名の通り“...
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イギリス発!話題の筋トレ「HIIT」とは?期待できる効果やルールをご紹介
いま世界中で話題の「HIIT」をご存じですか? イギリス発祥のHIIT(High Intensity Interval Training)は、日本語で「高強度インターバルトレーニング」と訳される注目のトレーニング法です。 ...
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ニベア花王の新商品(日焼け止め、デオドラント、クレンジングオイル)を本音で口コミ!配合されている美容成分についても解説
ニベアと言えば「青缶」をはじめ、リップクリーム、日焼け止め、ハンドクリーム等々 低価格なのに高級品に負けない高品質な商品が多いことで評判ですよね。 そんなニベアから、2021年も気になるアイテムが続々登場しているよう!...
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シック・ジャパンがあのニコライ バーグマン フラワーズ&デザインとコラボ?!今だけの美しすぎる数量限定パッケージをレビュー
シェーバーで愛用者も多い「Schick(シック)」。 そんなシックが、 この度なんとあの『ニコライ バーグマン フラワーズ&デザイン』とコラボしていることをご存知ですか? ニコライ・バーグマンと言えば、...
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【医師監修】知っておきたい!オシャレを楽しむためのカラーコンタクトに潜む危険性について
今や多くの女性が使っているカラコン(カラーコンタクト)。 目の色を変えるだけでなく、黒目の周りを縁取ったり、目の中に柄を入れることができるなど、様々な楽しみ方があります。 コンタクト販売店や薬局、化粧品売り場...
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歯周病菌を増殖させる“黒幕”とは?歯周病菌の増殖を原因から抑え歯周病を予防する、G・U・M の新歯磨き粉&液体ハミガキを紹介
30代以上の約70%がかかっている*と言われる、「歯周病」。 *平成28年歯科疾患実態調査 厚生労働省調べ 「たかが歯周病でしょ」 「みんなかかっているような病気だし、たいしたことなさそう」 など...
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【専門家執筆】注目の「ハトムギエキス」で美肌をゲット!効果的な摂取方法を伝授
「自然由来の成分で美しく健康になりたい…」 「ハトムギエキスが美容や健康にいいって本当?」 このようなお悩みや疑問をお持ちではありませんか? インナーケアをしたいけど、カラダに取り入れるなら、なるべく自...
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VIOを自分でキレイに整えるには?チクチクしない除毛法を紹介!
女子にとって尽きることのない「ムダ毛」のお悩み。 そんなムダ毛の中でも特に厄介なのが「VIO」。 アンダーヘアーをどうしているのかなんて、 仲の良い友達でもなかなか聞きづらいものがありますよね。 ...
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