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美と健康
【管理栄養士執筆】栄養価は野菜の中でもトップクラス！ブロッコリーの効果とレシピを紹介
普段何気なく食べているブロッコリーに、驚きの健康効果があるのをご存じですか？ブロッコリーは「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高く、美肌やアンチエイジング、整腸作用など、美容にもうれしい効果が盛りだくさんなんです。 この記事では...
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美と健康
魚不足の方必見！！大量のオメガ３脂肪酸を含むナッツ「サチャインチナッツ」とは
美容や健康に欠かせない優秀食材として定着している、ナッツ。 当メディアをご覧になっているような美意識の高い方の中には、アーモンドやくるみなどを美容目的で毎日摂取している！という方も少なくないかもしれませんね。 しかし最...
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美と健康
話題沸騰中の魔法のブラシ「タングルティーザー」梳かすだけで髪質が変わるってホント⁉
夏場の暑い季節、久しぶりに髪の毛を結ぼうと思ったら… 髪にクシが入らない！髪の毛が細くて絡まりやすい！ ヘアブラシが髪に通りづらい！髪にツヤやコシがなくなってきた！ などなど、髪の毛の悩みは尽きませんよね。 ...
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美と健康
レーシックってどんな手術？手術方法から注意するべき点までご紹介
皆さんの周りにはレーシック手術を受けている人はいますか？有名人でいうと、プロゴルファーのタイガー・ウッズ選手、元AKBの前田敦子さん、ゴールデンボンバーの樽美酒研二さん、サッカー日本代表の本田圭佑選手、F1ドライバーのニコ・ヒュルケンベルグ...
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美と健康
【医師執筆】女性が歯のトラブルにかかりやすい理由と口腔ケアのポイントを医師が解説！
女性は男性に比べると、歯のトラブルにかかりやすいことが一般的に知られています。 それらを防ぐための口腔ケアがどのように重要かをご紹介します。
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美と健康
大崎周辺のカットがうまいと口コミでも高評価の人気美容室・ヘアサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 大崎周辺でカットがうまい人気美容室・ヘアサロンをお探しではありませんか。「なかなか好みに合うサロンが見つからない」と思っている女性も多いでしょう。そんなときは、口コミで高い評価を...
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美と健康
発売30周年！！敏感肌向け拭き取りクレンジング水「ビオデルマ サンシビオH20」をレビュー
「クレンジングするの、面倒くさい・・・」 ヘトヘトになるほど疲れて家に帰ってきた時って、メイクを落とす気力も湧かなくなりますよね。 そんな時に役立つのが、「拭き取りクレンジング水」！ リビング...
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美と健康
生理後10日間が勝負！生理周期ダイエット
「食事制限をしているのに体重が減らない…」 「せっかくダイエットしてもイライラして食べ過ぎてしまう…」 このような悩みをお持ちではありませんか？ 女性は周期的にカラダの変化があるため、思うようにダイエッ...
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美と健康
化粧水の浸透を良くする「ブースター化粧品」は危険？
最近よく耳にする「ブースター化粧品」という言葉。 よく聞くけど、どんなものかご存知ですか？ ブースター化粧品とは、化粧水の前に使う「導入美容液」のこと。 これをあらかじめ塗っておくことで、あとからつける...
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美と健康
ダヴのクレンジングバーム『ジューシーピーチ』を使ってみた！ふわふわの桃肌になれるってホント？
数年前から流行している「クレンジングバーム」。 固形で扱いやすく、メイクのみならず皮脂や毛穴の汚れも取ってくれるということで人気ですよね。 そんなクレンジングバームですが、 実はあの「Dove（ダヴ）」からも発売...
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