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美と健康
肌を若返らせたければ「筋トレ」が近道？！筋トレが美肌に効く５つのメカニズムとは
肌のエイジングケアのために「スキンケア」や「美容医療」を頑張っている方は多いかもしれませんが、実はそれ以上に美肌効果が期待できるものがあることをご存知でしたか？ それは何かというと、「筋トレ」！ 「え、筋トレ...
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美と健康
３種類の毛穴をギュッとひきしめる！最も効果的な方法とは
アラフォーの肌悩み上位にランクインするものといえば、「毛穴問題」。 毛穴って、本当に厄介。 どんなスキンケアを使ってもなかなか改善しないし、 メイクのときはファンデが毛穴に落ちて一気に老けた印象になるし...
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美と健康
渡韓予定の方必見！！ビューティーな体験ができるアモーレパシフィックのおすすめ施設１１選をご紹介
イニスフリー、ラネージュ、エチュード、ヘラetc. 様々なコスメブランドを展開し、韓国のコスメ市場をけん引しているメーカーが、「アモーレパシフィック」。韓国コスメが好きな方なら、一度はアモーレパシフィックの化粧品を使用したこ...
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美と健康
Attenirのクレンジングオイルは定番人気！実際どんなところがいい？検証レポート
定番人気のAttenirのスキンクリア クレンズ オイル。 人気とはいえ、「今のクレンジングに満足している」と試してみたことがない方も多いと思います。 今回は、このクレンジングオイルについて、公式サイト・口コミを参考に、実際に使...
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美と健康
美意識爆上がりの『Ora2 PREMIUM（オーラツー プレミアム）』シリーズを使用してみたのでレビュー
美容のためにスキンケアやヘアケアに精を出している方は多いかもしれませんが、 意外と忘れてしまいがちなのが「歯」の美容。 歯の美しさがお顔全体の印象に与える影響はとても大きく、歯が黄ばんでいるだけでプラス3歳も老けて見ら...
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美と健康
アロマオイルで心と体が整う？効果的な使い方とは
目まぐるしい日々を送っていると、なんだか心の調子が優れないこと、ありますよね。 「なぜか分からないけどイライラする」 「ふっと寂しい気分になってしまった」 「頭がぼーっとする」 「感情が高ぶって眠れない」 ...
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美と健康
コロナ禍で人気のフェイスパウダー！使い方やおすすめ商品を紹介
普段のメイクにはフェイスパウダーを使っていますか？マスク生活で顔が見えないことが多いご時世ですが、それでもしっかりメイクをする方は多いでしょう。しかしマスクにファンデーションが付いてしまうのは、あまり嬉しくないもの。 「マス...
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美と健康
ダイエット効果抜群！脂肪燃焼を促す食品5選
「ダイエット」というとどうしても食事制限に走りがちになりますよね。 実は、食事をしながらダイエットできてしまう方法があるんです。 それは、選ぶ食品をちょっとだけ意識するというもの。 毎日口にする食事を工...
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美と健康
もしかしてそれ「夏季うつ」かも？！夏バテとの違いやセルフチェック、対処法まで徹底解説【薬剤師監修】
気温が高くなり、暑い日が続くと食欲が低下したり、気分が落ち込んだりする…。 実はそれ、夏バテではなく、「夏季うつ」の症状かもしれません。 今回は、この時期に見落とされがちな夏季うつについて解説していきたいと思います。
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美と健康
キープ力の高い”落ちないアイブロウ”がトレンド？使い方やおすすめ商品をご紹介
マスク生活も当たり前になってきた時代。目元や眉毛のメイクに今まで以上に力をいれる人も多いかもしれません。しかしアイブロウメイクはついつい触ってしまったりちょっと汗をかいたりして、気づけば眉尻が消えていたりとトラブルも多いですよね。この記事で...
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