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美と健康
不足しがちなマグネシウムがワンプッシュで摂れる『マグネシウムリッチ』を試してみた
近年、注目されている栄養素「マグネシウム」。 骨を健康に保つ、血液循環を正常に保つ、美しい肌へと導くなどなど、健康と美容に欠かせないミネラルでありながら、現代人の多くは不足しがちだと言われています。 そんなマ...
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美と健康
座りっぱなしで寿命が縮まる？！デスクワーク時の下半身の血流アップ法と座りながらできる脚トレをご紹介
現代人の多くは、一日のほとんどを座って過ごしています。 特にデスクワークが中心のお仕事の方の場合、「寝ている時と通勤しているとき以外はほとんど座っている」というパターンも少なくないのではないでしょうか？ しかし、デスク...
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ライフスタイル
４つのコツで失敗知らず？！極上の「焼き餃子」を自宅で簡単に作る方法
みんな大好きな中華のメニューといえば、そう「焼き餃子」。 あのサクサクぱりぱりとした羽根、 もっちりとした皮、 肉汁あふれるジューシーなひき肉、 そしてうま味たっぷりの餡・・・ ...
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美と健康
リモート中にオーラルケアをするとメリットだらけと判明？！筆者オススメ３つのお手入れ方法と唾液検査「シルハ（SillHa）」もご紹介
新型コロナウイルスが突如現れて以来、ここ一年で「外出時はマスク」「仕事は在宅ワークがメイン」なんて生活が当たり前になってきましたよね。 そうなると、人によって差が出てくるのが「口元の美意識」。 「どうせマスク...
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人間関係
別れるにしても「準備」と「覚悟」が必要？同棲解消時に備えておくべきもの
一緒に暮らし始めるまではあんなにも仲が良かったのに、 「相手の生活の態度が思っていたのと違った」 「同棲を始めてから、いまいち気分が盛り上がらない」 「マンネリ化してしまって浮気をしてしまった/されてしまった」 ...
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美と健康
【医師監修】下半身太りの解消が難しいのはなぜ？理由と解決策
「二の腕や顔周りはあまり気にならないのだけれど、どうも下半身だけうまく痩せられない…。」 好きな服を着たり水着を楽しんだりしたいのにボディラインに自信がなくて悩む女性は多いものです。この記事では下半身太りの原因と向き合い方、...
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ライフスタイル
ジップロック® 2023年春 ディズニーキャラクターデザインシリーズを紹介！ジッパーバックも可愛くなって登場♡
今やキッチンの必需品と言っても過言ではない、ジップロック®。 そんなジップロック®に、「ディズニーキャラクターデザイン」シリーズがあるのをご存知でしたか？ 今年も、かわいいディズニーデザインのジップロック®が...
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ライフスタイル
キリンから『一番搾り やわらか仕立て』『SPRING VALLEY JAPAN ALE<香>』が登場！実際に飲んでみたレビュー
２０２３年１０月、酒税の改正で税率が下がったことにより、ビールにさらなる注目が集まっています。 そんな中、あのキリンから新たに登場したのが『キリン一番搾り やわらか仕立て』と『SPRING VALLEY JAPAN ALE<...
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美と健康
動悸や多汗、疲労感がある人は要チェック！「バセドウ病」の原因や症状、注意点などを徹底解説【医師監修】
「バセドウ病」という病名を聞いたことはありますか？ 芸能人などの有名人にもバセドウ病を告白している人がいるので、耳にしたことのある人も多いのではないでしょうか。 バセドウ病は1,000～2,000人に1人、女...
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美と健康
ニキビのピーリングは危険？ 種類や安全性を徹底解説
「最近お肌がゴワゴワしている…」 「顔全体がくすんでいる…」 「吹き出物ができている…」 それはもしかしたら、古い角質が溜まっているのが原因かも？ そんなときの対処法としてメジャーなのが、「ピーリ...
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