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美と健康 2021.08.12

痩せたいけど食べたいなら、ケトジェニックダイエットがおすすめ

ダイエットは、食事を我慢することから始める人が多いと思います。しかし、食べないダイエットはとても辛いものです。我慢していても、ついつい食べてしまう。そんな自分が嫌になることもあります。最近注目されているケトジェニックダイエッ...
ライフスタイル 2022.06.20

お台場でおしゃれなデートをするのにおすすめなスポットを紹介

都内の人気デートスポットのひとつである「お台場」。「お台場デート」と聞くと、おしゃれでロマンチックなイメージを持つ人もいるでしょう。都内でありながら、渋谷や新宿などと比べると落ち着いた雰囲気で、海辺でゆったりと過ごすことができるのも魅力です...
美と健康 2022.12.28

【医師監修】たるみの治療方法とは？代表的な種類や施術の流れ・注意点を紹介

肌のハリや弾力が低下して、表情筋が衰えるのが原因で生じるのが「たるみ」です。「たるみが気になっていて、可能なら治療したい」と考える人も多いでしょう。しかし、たるみの治療方法にはいくつか種類があり、適切なものを選ぶ必要があり...
ライフスタイル 2023.09.12

ザクザク食感？！あの「チートス」が大幅リニューアル！実際に食べてみた感想をシェア

一度食べると病みつきになる、濃いチーズの味が人気のスナック菓子「チートス」。１９７５年にアメリカから上陸して以来、世代を問わず多くの方々から愛され続けており、今なおスーパーやコンビニなど至るところで見かけるスナック菓子の定...
ライフスタイル 2024.09.05

最優秀金賞受賞のスコッチウイスキー「オールドパー 12年」からコンパクトな200mlサイズが登場！

古くから高級スコッチウイスキーの代名詞的な存在である「オールドパー」。そんなオールドパーの中でも特になじみ深いのが「オールドパー　12年」。クセがなく、やわらかな味わいが特徴で、スコッチならではのスモーキーな風味が...
ライフスタイル 2025.11.12

心ときめくクリスマス♡スターバックス®2025年期間限定チョコレートベリーラテ＆ホリデー限定パケのご紹介

イルミネーションやクリスマスツリーなど、街がだんだんとクリスマスムードになってきましたね！みんな大好きスターバックス®にも、いよいよホリデーシーズンがやって来ましたよ♪ 今回は、2025年11月4日（火）より期間限定...
美と健康 2021.08.13

あなたは大丈夫？デリケートゾーンがニオってしまう原因や自宅でできるケア方法、感染症の可能性までを徹底解説

夏になると特に気になる自分のニオイ…。海やプールに行って薄着になったり、ムレる生理の時だったり、自分のデリケートゾーンのニオイが気になってイベントをちゃんと楽しめない！なんてこともあるのではないでしょうか？ ...
美と健康 2022.06.21

ここ最近見かけるビタミンCのスキンケア！おすすめの化粧水5選

「ビタミンCの化粧水って実際のところどうなの？」「ビタミンC誘導体って何？」最近ビタミンCのスキンケアアイテムをよく見かけるようになったけれど、このように感じているという方は多いのではないでしょうか。ビタミ...
美と健康 2023.01.04

ナッツにはどんな効果があるの？種類別の効果や効果的な食べ方も紹介

美容や健康に効果があり、最近ではスーパーフードとして扱われているナッツ。女優さんやモデルさんなどが取り入れていることから、健康を意識する女性から注目が集まっています。とはいえ、「どのような効果があるのかわからない」「どんなナッツを食...
美と健康 2023.09.12

【ヨガインストラクター執筆】「ねじれ腸」「落下腸」で異なる腸活｜腸の形チェックリストも公開

近年さまざまな場所で耳にする「腸活」。腸活は腸内環境を整えることを指し、便秘の解消だけでなく、全身の健康のためにも大切です。この腸活、実は腸の形状によって効率的なアプローチ方法が分かれるのをご存知でしょうか？ ...

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