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美と健康 2024.09.05

敏感肌の要因は春夏と秋冬で異なる？肌がゆらぐ原因と適切なスキンケア方法を解説

・少しの刺激で肌が荒れ、かゆみやヒリヒリを感じる・かぶれや湿疹、赤みが出やすいそんなあなたは、もしかしたら敏感肌さんかもしれません。普段は敏感肌ではなくても、「季節の変わり目は一時的に敏感肌状態になる」とい...
美と健康 2025.11.12

もう腸活で迷わない◎美容＆健康増進のため「最新型腸内フローラ検査」を試してみた！

突然ですが、みなさんは普段腸内環境を意識して生活されていますか？コロナ禍以降、“免疫力アップのためには腸内環境を整えることが大切だ”ということが広まりましたよね。実際、病原菌やウイルスなどの外敵を退治してくれる「免...
美と健康 2021.08.16

意外と見られてる？！ついつい軽視しがちな ”指毛” のおすすめの処理方法や気を付けるべき点とは

あなたの指毛、見られてるかも？毛といえば、性別問わず身だしなみやエチケットとしてワキや腕、背中などのムダ毛は処理している方も多いです。女性であればムダ毛が気になって剃ったり脱毛したりしている人が多くいます...
人間関係 2022.06.21

【医師監修】セックスが原因で膀胱炎になる？！その理由と膀胱炎の予防方法など

女性に多いといわれる膀胱炎ですが、セックスが原因で引き起こされる可能性があるのをご存知でしょうか。膀胱炎の知識が不足していたり、セックス前後のケアを怠ったりしていると、セックスが原因で膀胱炎になってしまい、ひどいときには重...
美と健康 2023.01.04

【医師監修】シミと肝斑の違いとは？見分け方や治療方法などについて解説

シミと肝斑（かんぱん）について、見た目が似ていることから「何が違うのかあまり分からない」と感じているのではないでしょうか。顔に濃いシミや肝斑ができてしまうとコンシーラーでは隠しきれないこともあり、お悩みの方も少なくないはずです。 ...
美と健康 2023.09.13

マイプロテインの人気フレーバー４種を飲み比べてみたのでレビュー！一番美味しいのはどれ？

リーズナブルなお値段とデザートのような美味しさで人気な『MYPROTEIN（マイプロテイン）』。美容や健康を気にする女性の間でも多くの愛用者がいます。英国公式サイトで販売されている「Impact ホエイプロテイン...
人間関係 2024.09.06

恋愛依存の女性必見！依存の治し方を徹底解説

「恋愛のことばかり考えてしまって仕事が手につかない」「誰でもいいから彼氏が欲しい」「恋愛すると人格が変わってしまう」という経験はありませんか？もし思い当たる節があるのなら、もしかするとあなたは恋愛依存かもしれません。今回の記...
美と健康 2025.11.13

冬のスキンケアは【ハチミツまみれ】天然のすごい美肌パワーをスペシャリストに聞いた！

気温も湿度も下がる冬にかけて、いつものスキンケアでは追いつかない乾燥や肌のごわつきに悩む人も多いのではないでしょうか。そんな季節に今、改めて注目を集めているのが“はちみつ美容”。古代から美と健康を支えてきたはちみつ...
美と健康 2021.08.17

【医師監修】本気でシミを消すなら！シミのない肌に近づくおすすめの方法とは

「気のせいだ」と思いたくても、鏡を見るたびに見過ごせなくなっていくシミ。しっかり紫外線対策をしても、毎日ケアをしていても、年齢を重ねるとシミの1つや2つは当たり前になっていきます。でも、歳のせいにして諦め...
美と健康 2023.01.05

効果的な「マルチビタミン」を選ぶ方法は？配合成分や期待できる効果をチェック

「マルチビタミンの効果や副作用は？」「マルチビタミンの選び方や飲むタイミングは？」このような疑問をお持ちではありませんか？サプリメントを選ぶとき、まずは複数のビタミンを配合しているマルチビタミンか...

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