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美と健康 2023.10.25

【専門家執筆】その疲れ、解消できるかも！GABA（ギャバ）のメリット・デメリット

「最近、カラダの疲れがとれない…」「ストレスのせいでついイライラしてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？疲労を軽減し、リラックスする方法として、今「GABA（ギャバ）」が注目されています。 ...
美と健康 2024.10.22

爪に縦線や横線ができる原因は？縦線と横線それぞれの改善方法をご紹介

爪の印象に大きな影響を与える「縦線」と「横線」。「昔はなかったのに最近縦線がでてきて気になっている・・・」「爪の横線ができては治って、を繰り返している・・・」そんなお悩みがある方、意外と多いのでは...
ライフスタイル 2025.12.16

帝国ホテルのオンラインモール「ANoTHER IMPERIAL HOTEL」で、特別なおうちクリスマス♡

以前もご紹介した、帝国ホテルが手掛けるオンラインモール「ANoTHER IMPERIAL HOTEL（アナザーインペリアルホテル）」。贈り物にぴったりの上質な品物や、ここでしか買えない限定商品まで、「食べる・飲む・暮らす・...
美と健康 2020.04.09

【ボディ保湿】乾燥を放置しておくと大変なことに？！おすすめボディアイテム4選

お顔のスキンケアはしっかりとおこなっているかもしれませんが、体はどう？「洋服で隠すことができるから・・・」と、ついついケアを怠ってしまう方も多いのではないでしょうか？周りから見えないからといって乾...
美と健康 2021.10.04

【ヨガ初心者必見】太陽礼拝の特徴と効果、ポーズのやり方とは？

「太陽礼拝のポーズ」はヨガの基本となるポーズです。しかし、ヨガを始めたばかりの方にとっては実際どのようなポーズをしたらいいのか分からない方もいらっしゃいますよね。そこで今回は、太陽礼拝とはなにかや得られる効果、基本のポーズ...
ライフスタイル 2022.07.19

Airbnb（エアビーアンドビー）で行く、２０２２年夏におすすめな宿泊施設を６つ紹介。ペット可の施設も！

夏と言えば、旅行の季節！今年はどこへ行くか、もう決めましたか？これから旅行先を決めるという方にぜひ活用していただきたいのが、近年話題の『Airbnb（エアビーアンドビー）』！空き部屋を提供したい人...
ライフスタイル 2023.01.31

メインおかずにもおつまみにも！豆腐のおすすめレシピ5選

湯豆腐や鍋、冷奴、お味噌汁など日本人の食卓に欠かせない豆腐。リーズナブルで健康にもいいため、ダイエット中や節約中の場合は積極的に取り入れたい食材です。しかし、調理法がワンパターンになってしまうという方も多いはず。シンプルな...
ライフスタイル 2023.10.25

【２０２３年９～１０月】秋にぴったりな濃厚フレーバーのハーゲンダッツが続々登場！人気の『華もち』も再来？

ようやく空気も涼しくなり、過ごしやすいシーズンになってきましたね。秋の訪れに伴い、ハーゲンダッツも夏らしい爽やかな味わいのフレーバーから、濃厚な秋のフレーバーへと衣替え。続々と期間限定商品が登場しています。...
美と健康 2024.10.23

ブルーライトと目の疲れの関係とは？身体に与える影響や症状を徹底解説【薬剤師解説】

職場ではパソコン、通勤時や自宅ではスマホと、現代人の生活に電子機器は欠かせない存在となっています。しかし、それらから発せられるブルーライトが目に負担をかけているのもまた事実。症状がひどくなる前に、ブルーライトが与え...
美と健康 2020.04.09

【医師監修】“半日断食”で無理せずキレイで健康に？！おすすめの断食方法とメリット・デメリットをご紹介

あらゆる薬の中で最も良いのは、「休養」と「断食」である。（The best of all medicines are resting are fasting.）これは、かの有名なベンジャミン・フランクリンが残した名...

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