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美と健康
ずっとキレイで若々しく！お酢の驚くべき効果とオススメのお酢の種類とは
突然ですが、みなさん「お酢」は好きですか？ 「疲れていると酸っぱいお酢が摂りたくなる。」 「美容のためにお酢を摂っている。」 なんて方も多いのではないでしょうか。 ...
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美と健康
ボウスプリングヨガって何？ボウスプリングヨガの方法やメリットなどを紹介！
近年、ダイエットや健康のためにヨガが流行っていますが、その中でも「ボウスプリングヨガ」というものをご存知でしょうか？ 「ボウスプリングヨガ」とはアメリカ発祥の最新ヨガです。 そこで今回は、ボウスプリングヨガの特徴やメリ...
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ライフスタイル
記録的な猛暑の今夏はお家で涼みながらオーガニック＆ヘルシーなデリバリーを！宅配アプリ『Wolt（ウォルト）』で実際に注文してみた
史上最速の梅雨明けで、記録的な猛暑が続いている今夏。 「新型コロナウイルスの感染再拡大も心配だし、今年はお家で涼しく過ごそうかな」と考えていらっしゃる方も多いのでは？ そこでおすすめなのが、デリバリーサービス！ ...
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美と健康
人気サロンZA/ZAのボディクリームがまるで「塗るアロマ」！実際に使ってみたレビューをシェアします
ZA/ZA（ザザ）といえば、表参道、青山、神楽坂など都内に美容室やエステティックサロンを展開する、最高峰のスタイリスト集団。 そんなZA/ZAが発売している「ボディクリーム」のクオリティが高すぎるということで、ここ最近密かに...
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ライフスタイル
チューブタイプの明太子が便利すぎる？！やまや「めんたいチューブ からしめんたい」「めんたいチューブ 鮭めんたい」を食レポ
つぶつぶとした食感とほどよい食感がたまらない、明太子。 ときどき無性に食べたくなりますよね。 ご飯のお供としてはもちろん、パスタや卵焼きに入れたり、焼いたトーストの上に乗せて食べたりするもの絶品です♡ ...
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人間関係
奥さんがいる人を好きになったら考える3つのこと
奥さんがいる人を好きになった…いけないことだとはわかっていても、トキメク気持ちを抑えるのは簡単ではありません。 世の中には奥さんから略奪して幸せになった人たちもゼロではありませんが、波乱の道であることは確か！ そこで今回は、奥さ...
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ライフスタイル
植物による癒し効果抜群◎『ラ・カスタ ナチュラルヒーリングガーデン（長野県）』でストレス解消しよう♪
1年の疲れがそろそろ溜まって来る頃ですが、みなさん日々のストレスケアって何か対策されていますか？ ストレスを抱えるとイライラや不安などの心理的な不調のほか、不眠や胃腸のトラブルなど身体的な症状が出ることもありますので、ストレ...
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美と健康
チアシードで体内からキレイになる！その美容・健康効果とは
ココナッツオイル、アサイー、キヌア… 最近は、美容や健康に対する意識の高い女性たちの間で「スーパーフード」が非常に流行っていますね。 「なんだかいろいろありすぎて、ついて行けない！」 そう思っ...
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美と健康
コスパ抜群！ドラッグストアで購入できるおすすめシャンプー5選
「コスパが良くて香りや仕上がりの良いシャンプーがほしい」とお考えではありませんか。 手軽さで選ぶのなら、ドラッグストアで扱っているものが良いですよね。ドラッグストアで購入できるなら、残りが少なくなってもすぐに新しいものを購入...
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美と健康
【医師＆鍼灸師監修】メンタル不調にぜひ試してほしい！オメガ3の植物油と、頭皮MS線への刺激のセルフケア
冬になると気分が落ち込む冬季うつ、テレワークの常態化による本人も気づきにくいサイレントうつ、長引くコロナで生活様式が変わったことによる若い世代のうつ、産後うつ等、昨今、老若男女を問わず、メンタル不調気味の方が増えているようです。 ...
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