「美と健康」の検索結果
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美と健康
【専門家執筆】アミノ酸サプリメントは必要？美BODYをキープする栄養素のひみつ
「もっと若々しくいたいな…」 「体型をキープしたいけど、効果的な方法ってないかな？」 「アミノ酸は美容にいいってよく聞くけど、実際どうなんだろ？」 なんて疑問や悩みをお持ちではありませんか？ アミ...
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活きた酵素が入った洗顔フォーム「アミノネ クリアウォッシュ」をレビュー！毛穴の黒ずみ・ざらつき・角栓に効果はある？
ふと鏡を見た時に気になる、毛穴の黒ずみや角栓。 「すっぴんに自信が持てない・・・」とお悩みの方も少なくないかもしれませんね。 そんな毛穴の黒ずみを解決してくれるのが「酵素洗顔」！ ざらつきや角栓を分解してスッキリ...
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【管理栄養士執筆】マグネシウムはお風呂で摂取できる！？食事から摂る方法やレシピも紹介
美肌や免疫力アップ、骨の強化など、さまざまな効果があるマグネシウム。マグネシウムは体内で作られないので、食事から摂取することが大切です。しかし、現代人はマグネシウムが不足しがち。 そんな中、美容や健康を意識する女性の間で話題になってい...
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フィットネスプロデューサーAYA監修！ご褒美感覚でボディメイクができるプロテインが登場♡飲んでみた感想も
以前、キレイスタイルでは、フィットネスプロデューサーAYAさんが監修したジムブランド『Feelin’Good』のドリンクを3種類ご紹介させていただきました。 プロテインとは思えない飲みやすさと美味しさ、そして溶けやすさまで本...
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【薬剤師執筆】頭痛の種類は3つある！知って安心のタイプ別頭痛対策ガイド
「頭痛がするけど原因がわからない…」 「この頭痛、病院に行くべき…？」 このような悩みをお持ちではありませんか？ ひどいときには仕事や日常生活にも影響するのが頭痛のツラいところです。 毎日忙しいと...
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【管理栄養士執筆】食べるだけで肌がキレイに？美肌効果が期待できるフルーツ5選
頑張ってスキンケアをしてもなかなか良くならない肌荒れやニキビ。とくに今の時期は紫外線による日焼けやシミも気になりますよね。スキンケアとして化粧水や美容液、乳液を必死で塗りたくるよりも、食事を変える方が効果的とも言われているんです。 美...
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手が汚れない日焼け止め？！石澤研究所のさらさらUVスティックを正直レビュー！
紫外線対策、できていますか？ まだまだ夏本番とまではいきませんが、この時期でも強い紫外線が降り注いでいます。 美白には、この時期にいかに対策するかがカギです。 とはいえ、バラエティショップ・ドラッグストアなどで販売されてい...
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【管理栄養士執筆】食べながら健康的に痩せるには？痩せ体質になるダイエットレシピも
女性の永遠の課題であるダイエット。露出が多くなるこの季節、「痩せたいけどおいしいものはガマンしたくない」「ダイエット中は何を食べたらいいの？」と悩んでいる人は多いはず。 ダイエット成功の秘訣は、痩せ食材を取り入れて毎日の食事を楽しむこ...
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コスデコのミストがメイクキープ力最強！いい点も直してほしい点もレビュー
「コスデコ」の呼び名で愛されるコスメデコルテ。 そんなコスデコから発売されている「コンフォートデイミスト セット＆プロテクト」は、美容好きの間で人気を集めるミストです。 お肌に付けるものなので、きちんと調べてから購入したいという...
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大人気のリフ粉、ミニサイズが出た！正直レビュー！大人気のリフ粉、ミニサイズが出た！正直レビュー！
NARSから発売されているライトリフレクティングセッティングパウダー、通称「リフ粉」。 2013年に発売されて以来今まで、美容好きの方からの熱狂的な人気を誇っています。 今回は、2022年に発売されたミニサイズを購入し、サイズ感...
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【専門家執筆】「ひざの痛みの軽減」にはグルコサミンが有効？痛みの原因や効果的な対策方法5選をご紹介
「更年期のひざの痛みにグルコサミンは本当にいいの？」 と、気になっている方も少なからずいらっしゃるかと思います。 更年期に入り、ベッドから起き上がるタイミングや、椅子から立ち上がって歩きはじめるタイミングでひ...
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健康食品のファインから新商品が続々と登場！『にゃんこ大戦争』コラボのスポドリからCBD配合の休息サポートサプリまで
「より美しく、より健康に」をモットーとする健康食品会社・株式会社ファイン。 ファインの健康食品は「そうそう、こんなのが欲しかった！」という商品が多く、筆者も日ごろから愛用しています。 そんなファインから、今年...
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くすみ※１・ハリ不足・乾燥をまとめてケア？！全薬工業が本気を出したスキンケア「ジュレリッチ リュール」を徹底レビュー
年齢を重ねるごとにひとつ、またひとつと増えていくお肌の悩み。 そして、それに伴い増えていくスキンケア化粧品。 くすみ※１も、ハリ不足も、かさつきも、1 つの化粧品シリーズだけでケア出来たらいいのに！ なーんて思っ...
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【薬剤師執筆】便秘の人はコレ意識して！即効でスッキリする便秘解消TIPS3選
「便秘がちでおなかが苦しい……」 「便秘薬はクセになりそうだからあまり使いたくない……」 こういったお悩みをお持ちではありませんか？ 便秘気味だと、おなかの不快感が常に気になり、仕事や生活に支障が出るこ...
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【管理栄養士執筆】顔のシワやたるみの原因に！？骨密度の低下を防ぐ栄養やレシピを紹介
年齢とともに気になる顔のシワやたるみ。どうにかしたいとスキンケアやマッサージなどに力を入れている方は多いのではないでしょうか。 実は、一見関係なさそうな骨の健康が、顔のシワやたるみと大きく関わっています。そこで今回は、骨の健康が美容と...
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fujikoの足しパレ、アイブロウの使い方は？やってみた！
簡単に垢抜けメイクが作れると大人気の、fujikoの足しパレ。 01～03番まではアイメイクに使えるアイシャドウパレット、04番はハイライトとローライトのパレットとなっていて、昨年からかなり話題になっています。 そんな中、202...
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エッセンシャルオイルブランド「ドテラ（dōTERRA）」で人気のナイアシンアミド配合の化粧水！実際に使ってみた感想も
アメリカのエッセンシャルオイルブランド「ドテラ（dōTERRA）」。 生産者との提携体制やオイルの品質へのこだわりが評価され、近年日本でも注目されているブランドです。 そんなドテラから２０２２年春に発売され、人気なのが...
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【専門家執筆】注目の「ハトムギエキス」で美肌をゲット！効果的な摂取方法を伝授
「自然由来の成分で美しく健康になりたい…」 「ハトムギエキスが美容や健康にいいって本当？」 このようなお悩みや疑問をお持ちではありませんか？ インナーケアをしたいけど、カラダに取り入れるなら、なるべく自...
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シック・ジャパンがあのニコライ バーグマン フラワーズ＆デザインとコラボ？！今だけの美しすぎる数量限定パッケージをレビュー
シェーバーで愛用者も多い「Schick（シック）」。 そんなシックが、 この度なんとあの『ニコライ バーグマン フラワーズ＆デザイン』とコラボしていることをご存知ですか？ ニコライ・バーグマンと言えば、...
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【管理栄養士執筆】ビタミンDが身体に与える効果とは？豊富な食品やおすすめレシピを紹介
ビタミンDは、心や体の健康を維持するために欠かせない栄養素です。なんとなく体に良さそうなイメージがありますが、「何にいいのかわからない」「どんな食品に含まれているの？」と思っている人も多いでしょう。 この記事では、ビタミンDの効果や豊...
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