ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

「スキンケアを頑張っているのに肌の調子が悪い」「美肌にいいといわれているプラセンタって何？」このような悩みや疑問を抱えていませんか？スキンケアでなかなか改善しない肌悩みには、からだの中から美肌を目...

「便秘がちでおなかが苦しい……」「便秘薬はクセになりそうだからあまり使いたくない……」こういったお悩みをお持ちではありませんか？便秘気味だと、おなかの不快感が常に気になり、仕事や生活に支障が出るこ...

「最近、頻繁に肩こりや頭痛がする……」そんな悩みを抱えている方は、普段から悪い姿勢をとっていないか、一度ご自身の姿勢を確認してみると答えが出るかもしれません。特に、猫背は長時間猫背の状態が続くことで、カラ...

最近よく耳にするようになった「サ活」や「ととのう」という言葉。一人でサウナに行く「ソロサウナ」も人気です。「サウナに行ってみたいけど、効果や正しい入り方がわからない」「ととのうってどういう状態？」と思っている人も多いのではないでしょうか？ ...

「より美しく、より健康に」をモットーとする健康食品会社・株式会社ファイン。ファインの健康食品は「そうそう、こんなのが欲しかった！」という商品が多く、筆者も日ごろから愛用しています。そんなファインから、今年...

夏目前にして体型や体重を気にする女性は増加していきます。しかし、数あるダイエット法の中から自分に合ったダイエット法をセレクトするのは難しいですよね。そこで今回は、誰でも簡単にはじめられるゼリーを使ったダイエット法を...

「更年期のひざの痛みにグルコサミンは本当にいいの？」と、気になっている方も少なからずいらっしゃるかと思います。更年期に入り、ベッドから起き上がるタイミングや、椅子から立ち上がって歩きはじめるタイミングでひ...

「気づいたら3日も便が出ていない」「お腹が張って痛い」とつらい便秘に悩まされている人は多いはず。「便秘薬に頼らずに便秘を治したいけど、どうすればいいのかわからない」と思っている人もいるかもしれません。そこでこの記事では、便...

本記事ではプロテインの種類や特徴についてご紹介します。かつてはアスリートを中心に親しまれていたプロテインですが、近年では健康に良いことから一般的にも広く愛されるようになりました。その需要に応えるように売り...

「雨の日ってなんだか憂鬱…」「頭が痛くて、カラダもだるい…」こんな不調を感じる人はいませんか？その不調、もしかしたら気象病かもしれません。体調がすぐれないと、仕事や生活の質も落ちてしまい大...

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