ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.05.18

ゼリーを食べれば痩せられる？！誰でも簡単にできる『ゼリーダイエット』を徹底解説

夏目前にして体型や体重を気にする女性は増加していきます。しかし、数あるダイエット法の中から自分に合ったダイエット法をセレクトするのは難しいですよね。そこで今回は、誰でも簡単にはじめられるゼリーを使ったダイエット法を...

【専門家執筆】「ひざの痛みの軽減」にはグルコサミンが有効？痛みの原因や効果的な対策方法5選をご紹介

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2023.06.22

【専門家執筆】「ひざの痛みの軽減」にはグルコサミンが有効？痛みの原因や効果的な対策方法5選をご紹介

「更年期のひざの痛みにグルコサミンは本当にいいの？」と、気になっている方も少なからずいらっしゃるかと思います。更年期に入り、ベッドから起き上がるタイミングや、椅子から立ち上がって歩きはじめるタイミングでひ...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.11.11

つらい便秘の改善は飲み物から！便秘解消に効果のある飲み物7選

「気づいたら3日も便が出ていない」「お腹が張って痛い」とつらい便秘に悩まされている人は多いはず。「便秘薬に頼らずに便秘を治したいけど、どうすればいいのかわからない」と思っている人もいるかもしれません。そこでこの記事では、便...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.11.14

プロテインの種類や特徴は？初心者にもわかる選び方もご紹介

本記事ではプロテインの種類や特徴についてご紹介します。かつてはアスリートを中心に親しまれていたプロテインですが、近年では健康に良いことから一般的にも広く愛されるようになりました。その需要に応えるように売り...

「梅雨の時期がツラい…」それもしかしたら気象病かも。発症の原因と対処法を徹底解説【薬剤師執筆】

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2024.06.05

「梅雨の時期がツラい…」それもしかしたら気象病かも。発症の原因と対処法を徹底解説【薬剤師執筆】

「雨の日ってなんだか憂鬱…」「頭が痛くて、カラダもだるい…」こんな不調を感じる人はいませんか？その不調、もしかしたら気象病かもしれません。体調がすぐれないと、仕事や生活の質も落ちてしまい大...

【サーチュイン遺伝子】最先端エイジングケア成分「NMN」配合サプリ・美容液は効果ない？実際に使った口コミを紹介

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.05.12

【サーチュイン遺伝子】最先端エイジングケア成分「NMN」配合サプリ・美容液は効果ない？実際に使った口コミを紹介

近年話題のエイジングケア成分「NMN」をご存じですか？ NMNとは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」の略で、人間を含めあらゆる生き物の身体の中に存在している物質です。ミトコンドリア機能のすこやかさに関わって...

【管理栄養士執筆】食べながら健康的に痩せるには？痩せ体質になるダイエットレシピも

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2023.06.26

【管理栄養士執筆】食べながら健康的に痩せるには？痩せ体質になるダイエットレシピも

女性の永遠の課題であるダイエット。露出が多くなるこの季節、「痩せたいけどおいしいものはガマンしたくない」「ダイエット中は何を食べたらいいの？」と悩んでいる人は多いはず。ダイエット成功の秘訣は、痩せ食材を取り入れて毎日の食事を楽しむこ...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.05.24

気になるポッコリお腹！　手軽にできる効果的なお腹痩せ方法と注意点とは

「おへその下のお腹、なんだか最近ポッコリ出てきた気がする」とお腹が気になっているあなた。下腹部のお腹痩せにいい方法があったら、きっと知りたいのではないでしょうか。そんなあなたに是非お伝えしたい、お腹痩せにいいダイエット方法があります...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2020.03.10

【医師監修】知っておきたい！つら～い花粉症のタイプやレベルとその対処法とは

花粉症に悩まされている人は年々増加しており、特に症状がヒドい方は仕事や日常生活にさえ大きな支障を及ぼすことも。そこで今回は耳鼻咽喉科医師監修のもと、花粉症の中でも重度な「重症花粉症」の解説やおすすめの対策グッズなどをご紹介していきます！

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2023.06.27

【管理栄養士執筆】食べるだけで肌がキレイに？美肌効果が期待できるフルーツ5選

頑張ってスキンケアをしてもなかなか良くならない肌荒れやニキビ。とくに今の時期は紫外線による日焼けやシミも気になりますよね。スキンケアとして化粧水や美容液、乳液を必死で塗りたくるよりも、食事を変える方が効果的とも言われているんです。美...

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