ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

３０代以上の約７０％がかかっている*と言われる、「歯周病」。 *平成28年歯科疾患実態調査厚生労働省調べ「たかが歯周病でしょ」「みんなかかっているような病気だし、たいしたことなさそう」など...

「雨が続くと咳がひどくなる…」「台風が近づくと呼吸が苦しい…」など、もしかしたらそれは喘息かもしれません。気温や湿度、気圧の変化が激しいこの季節は、喘息の発作が多くなる傾向にあります。 ...

まだまだ、寒い季節が続きますね…。末端の冷えやむくみなどに悩む人も多いのではないでしょうか？この時期は、寒暖差で風邪をひきやすくなったり、外が寒いから体をあまり動かさなくなる人が多く、様々なトラブルにも発...

年齢とともに気になる顔のシワやたるみ。どうにかしたいとスキンケアやマッサージなどに力を入れている方は多いのではないでしょうか。実は、一見関係なさそうな骨の健康が、顔のシワやたるみと大きく関わっています。そこで今回は、骨の健康が美容と...

「スキンケアを頑張っているのに肌の調子が悪い」「美肌にいいといわれているプラセンタって何？」このような悩みや疑問を抱えていませんか？スキンケアでなかなか改善しない肌悩みには、からだの中から美肌を目...

「便秘がちでおなかが苦しい……」「便秘薬はクセになりそうだからあまり使いたくない……」こういったお悩みをお持ちではありませんか？便秘気味だと、おなかの不快感が常に気になり、仕事や生活に支障が出るこ...

「最近、頻繁に肩こりや頭痛がする……」そんな悩みを抱えている方は、普段から悪い姿勢をとっていないか、一度ご自身の姿勢を確認してみると答えが出るかもしれません。特に、猫背は長時間猫背の状態が続くことで、カラ...

最近よく耳にするようになった「サ活」や「ととのう」という言葉。一人でサウナに行く「ソロサウナ」も人気です。「サウナに行ってみたいけど、効果や正しい入り方がわからない」「ととのうってどういう状態？」と思っている人も多いのではないでしょうか？ ...

「より美しく、より健康に」をモットーとする健康食品会社・株式会社ファイン。ファインの健康食品は「そうそう、こんなのが欲しかった！」という商品が多く、筆者も日ごろから愛用しています。そんなファインから、今年...

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