ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

スマホ、パソコンを長時間使う方で、肩こりや首の痛みに悩まされている場合は、ストレートネック（スマホ首）かもしれません。本記事では、ストレートネックの原因と改善、予防方法についてご紹介します。原因を知ることで、ストレートネックを改善し...

パパ・ママにとって意外と時間を取られるのが「子供の体調不良」。ただでさえ家事や仕事で忙しい中、子供が体調を崩してしまうのはちょっとした事件。病院に行って診察を受けて、お薬をもらって…という時間を確保するのは、なかな...

「腎臓揉みってなに・・・？」「聞いたことはあるけど、本当に腎臓を揉むの？」と疑問に思っていませんか？結論からお伝えすると、実際に腎臓を揉むわけではなく、マッサージやツボ押しを行うことを指します。今...

「最近、肌がくすんで見える」「ハリがなくなってきた気がする」それ、もしかすると“糖化”のサインかもしれません。年齢とともに深まるシワやたるみ、くすみといったエイジングサイン。その裏に潜む見...

InstagramやFacebook、TwitterなどのSNSに日々投稿されるたくさんのかわいい自撮り写真や美味しそうな食べ物、思わず唸るような絶景。 LINEのアイコンを自分史上最高のワンショットにされている方も多いので...

あなたは「油」に対してどのような印象がありますか？「ダイエットの敵」「吹き出物ができそう」「生活習慣病の原因」油は食事の美味しさをぐっと高めてくれる効果がある一方、ネガティブなイメ...

「コラーゲンを毎日摂っているけれど、なかなか効果を実感できない…」「そもそもコラーゲンって何に効くの？」このような悩みや疑問を抱えていませんか？コラーゲンは美肌や健康維持に役立ちますが、摂取方法を...

“歯”の白いは七難隠す？毎日の歯磨きで美しい歯を保つことができる『ホワイトニング用の歯磨き粉』の魅力をご紹介。現役バリバリの歯科医師が特別監修してくれました！

「最近何となく疲れやすくなった…」「40代になってから疲れが増した…」それは、加齢以外にも原因があるかもしれません。さまざまな理由から40代は常に疲れがちです。その裏には、実は怖い病気が隠...

痩せたい気持ちはあるけれど… ハードなトレーニングヤジョギングは苦手！食事制限は長く続かないから、もっと健康的に痩せたい！そんなときにおすすめなのが「ピラティス」です。マドンナなど...

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