ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

年末年始は忘年会や新年会など、ついついお酒を飲みすぎてしまうという方も少ないかもしれません。そしてその翌日に襲ってくる二日酔い… 頭痛や吐き気などの症状がツラいですよね。実は、二日酔いのメカニズムを...

突然のケガで差し歯に変えなければならなくなった、老後は差し歯を考えている、など差し歯ライフを検討している方もいるのではないでしょうか？しかし、差し歯といってもセラミックやレジンなど、様々な種類があってどう選べばいいのかわか...

「最近、なかなか疲れが取れない…」「コエンザイムQ10ってどんな成分？」「コエンザイムQ10って何に効くの？」このような悩みや疑問をお持ちではありませんか？コエンザイムQ10は、美容や健康...

毎日パソコンやスマホ、テレビを長時間使用し、目の疲れを感じている方も多いはず。目を酷使することによって起こる眼精疲労は、放っておくと、肩こりや頭痛などを引き起こしてしまう原因に。目の疲れを軽減するためには、目を休めることが一番ですが...

家事に仕事に、なにかと忙しい現代人。本当は「朝からお紅茶を一杯」なんて優雅に過ごしたいですが、そんな時間をつくるのはなかなか至難の業。朝は１分、１秒を争う大戦争。のんびりしているわけにはいきません...

テレビで見るタレントさんや海外女優さんの綺麗な歯並び、憧れますよね。ふと頭をよぎる”歯列矯正”ですが、どちらかというと若い人が治療するイメージもありますし、アラフォーともなると「もう今更…」と思いがち。し...

「冷えは万病のもと」という言葉をみなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。カラダの冷えを放っておくと血液の循環が悪い状態が続くため、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。たとえば、肥満や下痢、...

最近、テレビやネットなどでよくホットヨガのCMを目にしませんか？そんな広告を見て、ホットヨガを始めた人も多いのではないでしょうか。ヨガと聞くと、健康に良さそうなイメージがあったり、汗をかくCMからダイエットに効果的であるイメージがある方も多...

アスリートや鍛えている男性が飲むイメージが強かった「プロテイン」。最近では、健康ブームにより、ダイエットや美肌などのため美容目的でプロテインを摂取する女性が多くなりました。しかし、「プロテインがなぜ美容にいいの？」と疑問に思っている方も多い...

毎日使用する歯磨き粉ですが、みなさんはどんな風に選んでいますか？「手軽な値段であること」「可愛いパッケージであること」「使用感が良いこと」など、選び方は人それぞれだと思います。どの歯磨き粉にもそれぞれ「売り」にしている部分＝効能がありますが...

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