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美と健康
【医師監修】抗酸化食品だけではダメ？！若さをつかさどる「SOD」とは
突然ですが、「活性酸素」ってご存知ですか？ 活性酸素とは、私たちの体内に存在する物質。 増えすぎると私たちのお肌や体にダメージを与え、老化させてしまいます。 いわば美容の大敵です。 最近...
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美と健康
CBDオイルを使ったら大麻所持で捕まる？おすすめの使い方・効果も解説
大麻からできているCBDオイル。日本では大麻の所持や使用は認められていないため、大麻からできているCBDオイルを使用すると違法になってしまうのではと不安になるかもしれません。 今回は、CBDオイルについてや使用可否、効果効能...
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美と健康
炭酸水は冷え性や便秘にも良いってホント？！トレンドのソーダストリームを使ってみた感想も
アルコールやソフトドリンクの割り材として欠かすことのできない「炭酸水」。 嗜好品というイメージがある方が多いかもしれませんが、実は「健康効果」「美容効果」も期待できるということをご存知でしたか？ 本日は、無糖...
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美と健康
女性も油断は禁物！円形脱毛症の原因はストレスだけではなかった！？
いきなり毛が部分的に抜けてしまう「円形脱毛症」。 実は、円形脱毛症はどんな人にも起こる可能性があります。 その原因もさまざまで、女性ならではの原因が絡んでいる場合も。 今回は、円形脱毛症のタイプ、円形脱...
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美と健康
お酒と美容の関係は？美容成分を含むお酒や上手な付き合い方を紹介
仕事終わりの一杯や女子会など、お酒が好きな方も多いはず。お酒を飲むとリラックスできたり、コミュニケーションがはずんだり、楽しい気分になりますよね。ところが、お酒を飲むと肌荒れを起こしたり太ってしまったりと、美容の大敵でもあります。 せ...
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美と健康
【薬剤師執筆】室内外の「寒暖差」が原因だった！季節の変わり目の体調不良の原因と対処法を徹底解説
「風邪じゃないけど、なんだかカラダがだるい…」 「花粉症でもないのに、くしゃみや鼻水が止まらない…」 季節の変わり目が訪れると、風邪をひいたわけでもないのに疲れやすくなったり、明らかな不調が現れたりすることってありませ...
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美と健康
【薬剤師執筆】女性のほうが熱中症になりやすい？ からだを守る予防法とは
「連日の暑さで、熱中症にならないか心配」 「熱中症になりやすい人の特徴って？」 「熱中症を予防する方法が知りたい」 このような悩みや疑問をかかえていませんか？ 熱中症は、重症になると命にかかわる危険性がありますが...
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美と健康
【薬剤師執筆】冬場に悩む関節痛には解決方法があった！今すぐできるセルフケアもご紹介
冬になると関節痛がヒドくなる方も少なくないかと思いますが、主な原因は寒さ（気温の低さ）と血行が関係しています。 冬場に襲ってくる関節痛を予防するには、カラダの冷えに伴う血行不良を取り除くことが大切です。 そこ...
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美と健康
【薬剤師監修】心もカラダも軽やかに！更年期・プレ更年期の悩みを解消する方法とは
更年期は40代後半から。そう思っていませんか？ 実は更年期の症状は、早い人で30代後半からあらわれてくることも…。 「最近理由もなくイライラする」「生理周期が急に変わった」このような症状がでて不安を感じている方も少なくないで...
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【医師監修】更年期の強い味方！女性を悩ませるさまざまな不調を改善する『プラセンタ』の持つ力
「更年期」には多くの女性がなんらかの不調を感じると言われています。 体がだるくなったり、気分が落ち込みやすくなったり、症状の種類やツラさは人それぞれ。 美肌やアンチエイジングに効果があると注目されている「プラ...
ウェルネス・ダイエットの検索結果
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