ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

仕事のストレスが日々積み重なって、疲れを感じていませんか？特に30～40代の女性は、家庭や職場でさまざまな役割を担い、知らないうちにストレスをためてしまうことが多くあります。ストレスを放置すると、心身の不調につなが...

現代人が不足しがちな栄養素、鉄。鉄が不足してしまうと気になるのが貧血です。「お肌のくすみが気になる」「最近爪が弱くなってきた」などの症状は、もしかしたら意外にも貧血が原因で引き起こされているかもしれません。お体に不調がある方...

「女性特有のイライラ期で不安定になりがち」「いざというときに男性としての元気が出せず、パートナーに申し訳ない」元気？と聞かれて元気！と言い切れない。そんな不調感を抱えている方は、とても多いはず。 ...

サプリメントでも圧倒的な人気を誇る『ピクノジェノール』。あなたはこの素晴らしい成分についてご存知ですか？「名前は聞いたことあるけど、どんなものなのかよく知らない…」そんな方も多いのでは？...

癒しを求めるアラフォー女性の方々、「アロマでリフレッシュしようかしら…」と思ったことはありませんか？心身ともにリラックス効果が得られるアロマですが、具体的にどのようなもので、どんな効果が得られるのかという点はあまりご存知ない方もいる...

「冬になると体調を崩さないか心配…」「簡単にできるインフルエンザ対策ってないのかな…」免疫向上にはビフィズス菌がいい、という話を聞いたことがある方も少なくないのではないでしょうか？実はこのビフィズ...

最近「ダイエットや健康のために、ファスティングをしたい」という人も多いのではないでしょうか？しかし、間違ったファスティングの知識で実践し、体調を崩した経験がある方もいるかもしれません。そんな人におすすめなのが、株式会社サム...

目を大きく見せてくれる効果や可愛らしい印象を与えてくれる涙袋。毎日メイクで涙袋を作っている人も多いかもしれません。「涙袋がもともとあれば、時間短縮できるのでは？」と思ったことはありませんか？メイク時間を短縮できるとして好評...

「最近抜け毛が多くなった……」「髪のボリュームがなくなってきた気がする……」と悩んでいませんか？どうにかしたくても対策法や予防法を知らない方は多いはず。抜け毛の原因は加齢や出産、ストレス、生活習慣などさまざまなものがあります。その中でも、普...

「最近、ストレスがよくたまる」「少し眠りにくい」など、仕事や私生活、SNSなどで、ストレスを抱えるという人もいるかもしれません。その結果、眠りにくくなったり、常に頭で何かを考え不安になってしまったりと心身ともに疲れ気味の人もいるでしょう。そ...

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