「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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女性も油断は禁物！円形脱毛症の原因はストレスだけではなかった！？
いきなり毛が部分的に抜けてしまう「円形脱毛症」。 実は、円形脱毛症はどんな人にも起こる可能性があります。 その原因もさまざまで、女性ならではの原因が絡んでいる場合も。 今回は、円形脱毛症のタイプ、円形脱...
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ジルスチュアート ディープ ヘッドクレンズ ホワイトフローラルを使ってみた正直レビュー！
頭皮の汚れや乾燥、髪の傷みや絡まりなど、髪周りの悩みは尽きないもの。筆者もロングヘアになってから数年、毛先の絡まりや傷みに悩まされてきました。 シャンプーやコンディショナーを工夫したり、ヘアオイルやヘアミルクを試してみたり…ヘアケア商...
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【美容・高水圧・塩素除去】効果別のおすすめシャワーヘッド９選！
「毎日のシャワーでもっと美容効果を高めたい」 「マンションの上層階に住んでいるから、水圧が弱くてストレス…」 「シャワーに含まれる塩素が不安…」 シャワーに関するお悩みはさまざまですが、そんな方にはぜひ「シャワー...
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逆スクワットってなに？実は立ち上がることで得られる効果があった！【ヨガインストラクター監修】
「下半身を鍛えたい」 「スラっとした脚になりたい」 そんなときに思い浮かぶトレーニングのひとつとして、スクワットが挙げられるのではないでしょうか？ スクワットは下半身を鍛えるための代表的なトレーニングで...
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その「ぽっこりお腹」の正体、脂肪じゃないかも？！タイプ別のぽっこりお腹解消法
「他の部分は痩せているのに、お腹だけが太っている…」 「一生懸命ダイエットしているのに、お腹だけがなかなか痩せない…」 そんな厄介な「ぽっこりお腹」で悩んでいる方、意外と多いのではないでしょうか。 なん...
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錦糸町駅周辺のカットがうまいと口コミでも高評価の人気美容室・ヘアサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 錦糸町駅周辺で、カットがうまい美容室やヘアサロンをお探しではありませんか。自分の理想を叶えてくれる店が見つからず、あちこちのお店を試しているかたもいらっしゃいますよね。 本...
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炭酸水ダイエットとは？効果的な正しいやり方と注意点を徹底解説【薬剤師監修】
「炭酸水ダイエット」という言葉を聞いたことがある方も多いかもしれませんね。 というのも、ダイエットのために炭酸水を飲むという人が増えているんです。 しかし、炭酸水ダイエットと聞いても「炭酸水を飲んで痩せるとは...
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八王子市の安くて上手いと口コミでも高評価の人気まつエクサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 八王子市で、「安くて上手い」と人気のまつエクサロンをお探しではありませんか。なかなか理想のサロンが見つからず、お悩みのかたもいらっしゃいますよね。 せっかく施術を...
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近年注目を集めるデジタルデトックスの方法とその効果とは。たまった疲れを賢くケア【薬剤師監修】
「デジタルデトックスがいいらしいと聞くけれど、デジタルデトックスって何だろう？」 と、今ひとつわからないと思っている人は多いかもしれません。 そこで今回は、デジタルデトックスの方法とその効果について解説してい...
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ぷにぷにお腹も二重あごも「むくみとり」で解消？！筆者が実際に試してみた超簡単なおすすめむくみとり法５選
「せっかくのデートなのに、顔がむくんでしまってショック…」 「太ったわけじゃないのに、脚が一回り大きくなった気がする…」 そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ 朝、鏡を見たときに顔や体がむくんでいる...
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八王子市の安くて上手いと口コミでも高評価の人気ネイルサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 八王子市で、ネイルサロン選びにお悩みではありませんか。 「理想のネイルサロンが見つからない」 「初めてで、何を基準にネイルサロンを選んだらよいのかわからない」 ...
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若者の人に言いづらい心身の悩みをサポートするセルフケアドリンク『menphys（メンフィス）』を飲んでみたのでレビュー
「女性特有のイライラ期で不安定になりがち」 「いざというときに男性としての元気が出せず、パートナーに申し訳ない」 元気？と聞かれて元気！と言い切れない。 そんな不調感を抱えている方は、とても多いはず。 ...
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ストレス耐性は男女で違う？女性に効果が期待できる対策3選もご紹介【薬剤師監修】
仕事のストレスが日々積み重なって、疲れを感じていませんか？ 特に30～40代の女性は、家庭や職場でさまざまな役割を担い、知らないうちにストレスをためてしまうことが多くあります。 ストレスを放置すると、心身の不調につなが...
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【すみっコぐらしパケ登場】ご褒美感覚で手軽にカルシウムを摂取できる『骨キッズ®カルシウム』シリーズをご紹介
育ち盛りのお子さんに必要な栄養素のひとつである「カルシウム」。 カルシウムというと骨のイメージがありますが、体の土台となる成分です。 大人はもちろんですが、これから身体が作られていくお子さんは特に摂取を心がけたい栄養素...
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食物繊維は“発酵性かどうか”で選ぶべし！「発酵性食物繊維」の種類と上手な取り方を解説
「腸活」が美容や健康に良いということが知られるようになってから久しいですが、近年、腸活界に新たなトレンドが巻き起こっています。 それは何かというと、「発酵性食物繊維」。 近年非常に話題になっているので、名前を...
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月経困難症ってなに？原因やよくある症状、対策方法3選を解説【医師・薬剤師共同監修】
月経困難症という言葉を耳にしたことはありませんか？ 「毎月の生理痛がツラい…」という人は、もしかしたら月経困難症かもしれません。 今回は、月経困難症の原因やよくある症状、対策方法を3つ解説していきたいと思いま...
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動悸や多汗、疲労感がある人は要チェック！「バセドウ病」の原因や症状、注意点などを徹底解説【医師監修】
「バセドウ病」という病名を聞いたことはありますか？ 芸能人などの有名人にもバセドウ病を告白している人がいるので、耳にしたことのある人も多いのではないでしょうか。 バセドウ病は1,000～2,000人に1人、女...
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座りっぱなしで寿命が縮まる？！デスクワーク時の下半身の血流アップ法と座りながらできる脚トレをご紹介
現代人の多くは、一日のほとんどを座って過ごしています。 特にデスクワークが中心のお仕事の方の場合、「寝ている時と通勤しているとき以外はほとんど座っている」というパターンも少なくないのではないでしょうか？ しかし、デスク...
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d'Alba（ダルバ）ホワイトトリュフファーストスプレーセラムを使ってみた正直レビュー！
がらりと季節が変わり、秋冬になると急激に気になってくるのが肌の乾燥。化粧水や乳液を工夫しても、日中のつっぱり感や出先での乾燥を改善するのは難しいですよね。 筆者も、特に暖房の効いた部屋や飛行機などでは顔がガサガサになってしまうため、ス...
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髪の乾燥対策をしたい人必見！乾燥の時期に負けない髪づくり
夏の紫外線を浴びた髪も、今度は乾燥に気をつける季節になりました。 なんとなく髪がパサついてきたと感じている人も、増えているのではないでしょうか？ 空気が乾燥しているということは、湿度が低いということ。 夜の気温が...
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