「美と健康」の検索結果
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美と健康
食物繊維は“発酵性かどうか”で選ぶべし！「発酵性食物繊維」の種類と上手な取り方を解説
「腸活」が美容や健康に良いということが知られるようになってから久しいですが、近年、腸活界に新たなトレンドが巻き起こっています。 それは何かというと、「発酵性食物繊維」。 近年非常に話題になっているので、名前を...
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月経困難症ってなに？原因やよくある症状、対策方法3選を解説【医師・薬剤師共同監修】
月経困難症という言葉を耳にしたことはありませんか？ 「毎月の生理痛がツラい…」という人は、もしかしたら月経困難症かもしれません。 今回は、月経困難症の原因やよくある症状、対策方法を3つ解説していきたいと思いま...
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動悸や多汗、疲労感がある人は要チェック！「バセドウ病」の原因や症状、注意点などを徹底解説【医師監修】
「バセドウ病」という病名を聞いたことはありますか？ 芸能人などの有名人にもバセドウ病を告白している人がいるので、耳にしたことのある人も多いのではないでしょうか。 バセドウ病は1,000～2,000人に1人、女...
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座りっぱなしで寿命が縮まる？！デスクワーク時の下半身の血流アップ法と座りながらできる脚トレをご紹介
現代人の多くは、一日のほとんどを座って過ごしています。 特にデスクワークが中心のお仕事の方の場合、「寝ている時と通勤しているとき以外はほとんど座っている」というパターンも少なくないのではないでしょうか？ しかし、デスク...
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d'Alba（ダルバ）ホワイトトリュフファーストスプレーセラムを使ってみた正直レビュー！
がらりと季節が変わり、秋冬になると急激に気になってくるのが肌の乾燥。化粧水や乳液を工夫しても、日中のつっぱり感や出先での乾燥を改善するのは難しいですよね。 筆者も、特に暖房の効いた部屋や飛行機などでは顔がガサガサになってしまうため、ス...
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髪の乾燥対策をしたい人必見！乾燥の時期に負けない髪づくり
夏の紫外線を浴びた髪も、今度は乾燥に気をつける季節になりました。 なんとなく髪がパサついてきたと感じている人も、増えているのではないでしょうか？ 空気が乾燥しているということは、湿度が低いということ。 夜の気温が...
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神保町駅周辺のカットがうまいと口コミでも高評価の人気美容室・ヘアサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 神保町駅周辺で、カットがうまい美容室・ヘアサロンをお探しではありませんか。「気に入ったお店が見つからず、あちこちを転々としている」というかたも多いでしょう。そのようなときは、口コ...
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板橋区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気まつエクサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 板橋区のまつエクサロン選びで、どこが良いのかわからずお悩みではありませんか。初めて施術を受けるにあたって、何を基準に選ぶべきかお悩みのかたもいらっしゃいますよね。 ...
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ブルーライトと目の疲れの関係とは？身体に与える影響や症状を徹底解説【薬剤師解説】
職場ではパソコン、通勤時や自宅ではスマホと、現代人の生活に電子機器は欠かせない存在となっています。 しかし、それらから発せられるブルーライトが目に負担をかけているのもまた事実。 症状がひどくなる前に、ブルーライトが与え...
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爪に縦線や横線ができる原因は？縦線と横線それぞれの改善方法をご紹介
爪の印象に大きな影響を与える「縦線」と「横線」。 「昔はなかったのに最近縦線がでてきて気になっている・・・」 「爪の横線ができては治って、を繰り返している・・・」 そんなお悩みがある方、意外と多いのでは...
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板橋区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気ネイルサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 板橋区のネイルサロン選びで苦戦していませんか。安くて上手いサロンが見つからず、お悩みの方もいらっしゃいますよね。 通い続けるのなら、技術だけではなく価格も大切なポ...
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若返りたければこれを飲むべし！アンチエイジング効果が期待できる６つのお茶
年を重ねるごとに近づいてくる、肌や身体の老化。 シワやしみ、たるみなどに加え、疲れやすくなったり、若いころのように無理が効かなくなったり。 そんなエイジングに対し、あなたはどんな対策を行っていますか？ ...
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イエベ・ブルべ不問の絶妙カラー！too cool for school シェーディングの「NEUTRAL（ニュートラル）」がオフラインで発売開始
オリーブヤングのアワードで5年連続1位を獲得し、韓国の国民シェーディングと呼ばれている「too cool for school アートクラス バイロダン シェーディングマスター」。 「韓国人は1人1つ持っている」と噂されるほ...
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マリオネットラインを解消して脱老け顔！たるみ解消メソッド【歯科医師・薬剤師監修】
「最近、口周りの深いシワが気になる…」 そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ それは、“マリオネットライン”と呼ばれるシワです。 マリオネットラインが目立つと、実年齢よ...
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ニキビはどのように進行していく？進行度別の対処法とニキビができない肌の作り方
非常に身近でありながら根深い美容のお悩み、ニキビ。 １０代の頃は思春期ニキビで悩み、 ２０代になってからは大人ニキビで悩み・・・ ニキビの悩みって何歳になってもずっとつきまといますよね。 そんな憎...
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エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ SP＋ aaを超正直レビュー！
毎日のメイクに使う下地は、季節によって合うものが違ったり年齢によっても選び方が変わったりしますよね。 できれば乾燥せず、テカリもせず、それでいてトーンアップもしたいしツヤもだしたい…！と思いながらさまざまな下地を試してきましたが、今回...
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市ヶ谷駅周辺のカットがうまいと口コミでも高評価の人気美容室・ヘアサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 市ヶ谷駅周辺の美容室・ヘアサロン選びでお悩みではありませんか。好みに合った仕上がりにしてくれるお店が見つからず、あちこちを転々としている方も多いでしょう。どこを選んだらよいかわか...
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排尿時の痛みがツラい…。女性に多い膀胱炎の原因と対策4選
膀胱炎とは、排尿時に痛みを感じる病気のこと。 およそ半数の女性は一生のうちに膀胱炎になると言われており、膀胱炎は女性にとって身近な病気でもあります。 とはいえ、痛みや残尿感などの不快な症状が続くため、できることならかか...
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杉並区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気まつエクサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp まつエクの施術は、サロンによって仕上がりに大きな違いが出るものです。「イメージと違う！」と後悔しないためにも、まつエクサロン選びは慎重に行いましょう。 サロン選び...
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胸のざわつきや不安感にお悩みの方へ。考えられる原因と対処法3選をご紹介【薬剤師監修】
「なんだか胸のあたりがざわざわしてる…」 こんな原因不明の不安感をお持ちの方、意外と少なくないのではないでしょうか。 特に、45歳前後の更年期に入ると胸のざわつきだけでなく、何となく落ち着かなかったり、何だか...
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