「美容・ファッション」の検索結果
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美容・ファッション
これであなたも女優気分？！今更聞けない女優ミラーを使うメリットや選ぶ際のポイントについてご紹介
最近よく聞く”女優ミラー”ですが、「一体どんなものなのか知らない…今更聞けない…」という方も多いのではないでしょうか。 今回はそのような方向けに、女優ミラーとはどのようなものなのか、という基本的な部分はもちろん、「実際に購入したい！」...
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美容・ファッション
ジムに通うのはめんどくさい！室内でできる有酸素運動を紹介
ダイエットや健康のために運動をした方がいいのはわかっているけど、「ジムに通うのはお金がかかる」「効果的な方法がわからない」と思っている人も多いはず。 そんな方におすすめなのが、室内で簡単にできる有酸素運動です。有酸素運動には...
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美容・ファッション
年齢が出やすい首のしわ…できる原因や予防法、目立たなくする方法を解説
年齢が出やすい部位のひとつである首。首元は思っている以上に人の視線を集めます。 しかし、顔や体とは違い、ケアが行き届いてない人も多いのではないでしょうか。首のしわは気づかないうちに深くなりやすく、年齢を感じさせてしまう部位だともいえま...
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美容・ファッション
完全食だって美味しくなきゃいやだ！「手軽さ」「満足感」「栄養価」すべてを兼ね揃えた『Fill one』を食べてみた
「忙しくて自炊する時間がない」 「ダイエット中だけどちゃんと栄養素は摂りたい」 そんな現代人の見方になってくれるのが、“完全食”。 完全食とは、わたしたちが生きていくうえで必須な栄養素を十分に含んでいる...
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美容・ファッション
免疫力アップが健康と美容の味方！ 免疫力を高めるビタミンDの効能やおすすめ食材
「健康や美容に役立つビタミンってどれ？」 「ビタミンDの効能・効果ってどんなものがある？」 最近、何かと話題の“ビタミンD”ですが、このような疑問をお持ちではありませんか？ ビタミンやミネラルなどの栄養...
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美容・ファッション
【医師監修】疲れやすくなったのはミトコンドリアの老化が原因かも？効果的な増やし方を紹介
中学校の生物で習う「ミトコンドリア」。名前は知っているものの、その働きについてはよくわからない、という人もいるのではないでしょうか。 ミトコンドリアは人間の体をつくる細胞の中に存在し、代謝を司っています。ミトコンドリアは加齢...
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美容・ファッション
スパチュラでリキッドファンデを塗る方法！メリットと具体的な手順を紹介
「メイクアップスパチュラ」というものをご存じでしょうか。 主に韓国でファンデーションをスパチュラで塗る方法が流行っていて、SNSなどでも話題になっているため、知っている方もいるかもしれません。 この記事では、メイクアップスパ...
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美容・ファッション
スポンジは水ありと水なしでどちらが良い？水ありのメリットややり方を詳しく解説
メイクスポンジに水を含ませてファンデーションを塗る方法について、「気になっているけどやり方が分からない」「崩れにくいって本当？」とお悩みの方もいるかもしれません。 本記事では、メイクスポンジの水ありor水なしの気になる疑問や水ありスポ...
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美容・ファッション
【トレーニング指導士監修】筋トレは美肌にも効果的？理由や効果的なメニューを紹介
「筋トレしている人は、肌がきれいな人が多い」と感じたことはありませんか。 実は、筋トレと美肌の関係性は、研究で証明されているのです。 本記事では、筋トレが美肌に効果的な理由や効果的な筋トレ法をご紹介します。 簡単な筋トレや...
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美容・ファッション
ファッションにときめく映画特集｜コーデがおしゃれな作品5 選
「いつも似たような服しか選べない」たまにそんな自分のファッションから抜け出したい…なんて思うことありませんか？ 一歩踏み出したファッションを取り入れたいけど、古いとかダサいとか思われたくない。 そんな、ファッション迷走...
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美容・ファッション
【医師監修】話題沸騰！ケトン食ってどんな食事法？効果や適切な食材を紹介！
健康を意識したさまざまな食事法のなかでも、最近注目が高まっている「ケトン食」。 特定の病気に対する食事療法として医療機関で扱われているほか、糖質制限によりいわゆる脂肪の燃えやすい体を作るケトジェニックダイエットにおける食事法としても知...
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美容・ファッション
ミックスベリーが美容や健康に良いって本当？期待できる効果を紹介
「美容も大切だけれど美味しいものを食べるのもやめられない！」と悩む女性は多いもの。我慢のし過ぎはストレスにつながってしまうため、難しいところですよね。 そんな美容での悩みを解消するなら、ミックスベリーを取り入れてみる方法があ...
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美容・ファッション
大人ニキビを美肌に変える！10年後の美肌ための年代別ケア法とは
コロナ禍での長時間のマスク着用や、ストレスの多い現代社会でニキビに悩まされている大人が増えています。 ニキビは青春のシンボルともいわれますが、実は年齢を問わず起きてしまう肌トラブルなのです。 ニキビのないツルツルの素肌...
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美容・ファッション
保湿しているつもりなのに乾燥を繰り返す「つもりケア」になってない？正しい保湿方法を研究員が解説
空気の乾燥が厳しくなるこの季節。 「しっかり保湿をしているつもりなのに、なぜかすぐ乾燥する…」 といった経験はありませんか？ 実は、保湿をしているつもりなのに乾燥を繰り返す「つもりケア」をしてしまってい...
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美容・ファッション
冬の乾燥ケアを贅沢なひとときに！マリークヮントから新商品「ハニー＆レモン」香りのケアアイテムが登場♡
ここ最近話題になっている、マリークヮントのコスメライン。 マリークヮントと言えば、乙女心をくすぐるパッケージが印象的ですが、実は商品自体のクオリティーが高いということでも知られています。 今回、そんなマリーク...
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美容・ファッション
ダイエット効果抜群！脂肪燃焼を促す食品5選
「ダイエット」というとどうしても食事制限に走りがちになりますよね。 実は、食事をしながらダイエットできてしまう方法があるんです。 それは、選ぶ食品をちょっとだけ意識するというもの。 毎日口にする食事を工...
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美容・ファッション
渡韓予定の方必見！！ビューティーな体験ができるアモーレパシフィックのおすすめ施設１１選をご紹介
イニスフリー、ラネージュ、エチュード、ヘラetc. 様々なコスメブランドを展開し、韓国のコスメ市場をけん引しているメーカーが、「アモーレパシフィック」。韓国コスメが好きな方なら、一度はアモーレパシフィックの化粧品を使用したこ...
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美容・ファッション
敏感肌さんにはドラッグストアで買える「アルージェ」がおすすめ！一生使い続けたい７つの名品をご紹介
カサカサやヒリヒリなどの肌トラブルが起こりやすい、敏感肌。 特にこれからの季節は、湿度が低くなることでより揺らぎやすくなります。 ちょっとした刺激にも反応しやすい敏感肌さんにとっては、どんなスキンケアを選ぶべきかも悩む...
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美容・ファッション
今流行りのカラーレンズは色ごとに効果が違った！？アウトドア×カラーレンズのおすすめの組み合わせを専門家に聞いてみた！
最近、街中で青や緑などのカラーレンズのサングラスを着用している人が増えた印象はないでしょうか？ マスク生活が定着した現在、完全に目もとを隠してしまう一般的なサングラスよりも、表情が分かってやさしい印象を与えてくれるカラーレン...
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美容・ファッション
白髪を防ぐ方法はある？白髪を防ぐ食べ物やなりやすい人の特徴をチェック
「白髪を防ぐ方法を知りたい！」 「白髪を治す方法はある？」 自分の髪の中に白髪を見つけたとき、そのように考える人は多いでしょう。 白髪は一般的に、加齢に伴い目立ち始めます。特に日本人は髪が黒や茶色なので...
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