「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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超人気！美容オイル「エリプス（Ellips）」を徹底レビュー
最近、雑誌の付録などでも注目されている「美容オイル」 「美容オイル」と一言で言っても… 顔に塗るオイルからボディケアのオイル、ヘアオイルまで様々な種類がありますよね。 これらのオイルは体をマッサージする...
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近年注目を集めるセルフエステの人気機種『セルゼロ』の正体とは？
近年、注目を集めている「セルフエステ」。 一般的なエステサロンとは異なり、自分でマシンを使って施術を行うため、リーズナブルな価格でエステの効果を実感できると話題です。 また、駅近などの通いやすい場所に設置して...
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【医師監修】「光」ひとつで若返る？美容や健康に良い光と悪い光とは
ブルーライト、LED、太陽光、赤外線… 日常にはさまざまな光があふれています。 「ブルーライトは目に悪い」 「赤外線は体を温めてくれる」 「太陽光はビタミンDの生成を促す」 といっ...
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「え、ここでも？！」特殊な場所で開催されるヨガの実態
「ヨガ」といえば、フィットネスジムやスタジオなどで行うのが相場ですが、最近では”場所を選ばないヨガ”が話題となっています。 例えば、砂浜で行うヨガは、「Beach Yoga（ビーチヨガ）」と呼ばれ、沖縄や湘南などで行われてい...
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今さら聞けない…。ベースメイクのやり方をまるごと解説！
メイクの中でも最も重要な「ベースメイク」。 ファンデーション、コンシーラー、フェイスパウダー…。 誰から教わったわけでもなく、 大人になるにつれて自然と習得していましたよね？ メイクのやり方という...
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心にも、美容にも？キレイになる最強ハーブティー３選
家事に、育児に、仕事…。 毎日忙しく過ごしていると、時間って目まぐるしく過ぎていきますよね。 本当はゆっくりしたいのに、息をつく暇もない。 疲れた体にムチ打って働いていると、ついイライラしてしまうことも...
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【専門家監修】スッキリ脚を手に入れる！むくみを引き起こす6つの原因と対策とは
座りっぱなしや立ちっぱなしなど、ずっと同じ姿勢でいたとき。 お酒を飲みすぎてしまった翌日。 気になるのが脚の「むくみ」。 むくみって本当に嫌ですよね。 パンパンで重だるいし、靴はきつくなるし、なに...
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【医師監修】知っておきたい！つら～い花粉症のタイプやレベルとその対処法とは
花粉症に悩まされている人は年々増加しており、特に症状がヒドい方は仕事や日常生活にさえ大きな支障を及ぼすことも。そこで今回は耳鼻咽喉科医師監修のもと、花粉症の中でも重度な「重症花粉症」の解説やおすすめの対策グッズなどをご紹介していきます！
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プチプラからデパコスまで！ぷりぷり肌をつくる厳選シートマスク５選
パックをしているときって、 なんだか自分を大切に扱っているような気がして、特別な気分になりますよね。 フェイスマスクは、普段がんばっているお肌に栄養を集中補給することができる、魔法のアイテム。 スキンケ...
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【医師監修】最強のアンチエイジングは美容注射？！美肌効果、疲労回復、病気の予防まで
「いつまでも美しい肌を保ちたい。」 女性なら誰しも一度はそう願ったことがあるのではないでしょうか？ 食事、運動、化粧品に気をつかうことは大前提として重要ですが、迫りくる老化に太刀打ちするにはそれだけじゃ不十分...
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コロナウイルス感染拡大で注目を集める『布ナプキン』の種類と使用方法
生理用ナプキン、失禁用ライナー、おりものシート、子供用おむつ… マスクやトイレットペーパーだけでなく、これらの製品もコロナウイルスの影響でどんどん店頭から姿を消しています。 コロナウイルス感染拡大への不安から...
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使ったからわかる！MYベストコスメ
みなさんが出会ったコスメの中で特におすすめのアイテムは何ですか？ 今回は、「ベースメイク」「ポイントメイク」「スキンケア」「スペシャルケア」の4部門より選抜いたしました、ベストコスメについて紹介いたします！ ...
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【2020年春夏】トレンドとなる暗髪カラーの種類と長持ちの秘訣をご紹介
季節の変わり目となるこの時期、新しい洋服も欲しいけど… 新しいヘアスタイルやヘアカラーにも挑戦してみたくなりますよね！ でも… これからの季節に合う色がいい！ 自分のイメージに合うヘアカラーを知り...
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人気の「腹筋ローラー」正しい使い方・選び方
気温が低い日も続き、天気も悪いから、外で運動するのはちょっと面倒… そんなときには、自宅で簡単にできる筋トレがおすすめです！ 天気や気温に関係なく、自分の鍛えたいところや引き締めたいところを中心に行うことができるので、...
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【専門家監修】むくみや疲れを解消！自宅でできるリンパマッサージの方法とその効果とは
まだまだ、寒い季節が続きますね…。 末端の冷えやむくみなどに悩む人も多いのではないでしょうか？ この時期は、寒暖差で風邪をひきやすくなったり、外が寒いから体をあまり動かさなくなる人が多く、様々なトラブルにも発...
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脂肪を冷却して部分痩身！最先端のテクノロジー「脂肪冷却」は効果なし？
お腹痩せのために色んなダイエットを試してきたけど効果が出ない・・・。 脂肪吸引をしようかな、とも思うけど、やっぱりちょっと怖い。 かといってエステじゃちょっと効果薄そうだし・・・。 そんな方に朗報。 ...
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VIOを自分でキレイに整えるには？チクチクしない除毛法を紹介！
女子にとって尽きることのない「ムダ毛」のお悩み。 そんなムダ毛の中でも特に厄介なのが「VIO」。 アンダーヘアーをどうしているのかなんて、 仲の良い友達でもなかなか聞きづらいものがありますよね。 ...
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【医師監修】知っておきたい！オシャレを楽しむためのカラーコンタクトに潜む危険性について
今や多くの女性が使っているカラコン（カラーコンタクト）。 目の色を変えるだけでなく、黒目の周りを縁取ったり、目の中に柄を入れることができるなど、様々な楽しみ方があります。 コンタクト販売店や薬局、化粧品売り場...
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え、今はダメ…！急なセックス前にアソコの臭いを消す方法とは【デリケートゾーンの臭いケア】
つい気になってしまう、デリケートゾーンの臭いのお悩み。 他の人たちがどうやって対処しているか気になるけど、内容が内容だけに相談しづらいですよね。 実は、デリケートゾーンの臭いには種類があります。 自分の臭いがどのタイプ...
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「ホットヨガ」ってダイエットに効果的？【ヨガインストラクター監修】
体のバランスを整えたり、インナーマッスルを鍛えて代謝を上げることができることから、美容業界からも注目されてきた「ヨガ」ですが… 最近では、このヨガにさらに負荷を加えた「ホットヨガ」が注目を集めています。 その名の通り“...
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