「ライフスタイル」の検索結果
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ライフスタイル
おいしさ犯罪級？！ミツヤのギルティフード「大人のトリュフナッツ」「ハニーバターナッツ」を食べてみた感想
ミックスナッツというと、美容効果の高いヘルシーフードとして知られていますよね。 そんなミックスナッツが、 罪悪感すら覚えるほどの贅沢なご褒美おやつとなって登場しました！ その商品とは、豆菓子で有名なミツ...
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ライフスタイル
【管理栄養士執筆】ビタミンDが身体に与える効果とは？豊富な食品やおすすめレシピを紹介
ビタミンDは、心や体の健康を維持するために欠かせない栄養素です。なんとなく体に良さそうなイメージがありますが、「何にいいのかわからない」「どんな食品に含まれているの？」と思っている人も多いでしょう。 この記事では、ビタミンDの効果や豊...
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ライフスタイル
これはもはや肉？！ソイミートはここまで進化した！マルコメ「大豆のお肉」を実際に食べてみた感想
今、世界的に注目を集めている「ソイミート」。 ソイミートとは、大豆を原料にして作られたお肉のような食材のこと。 お肉（牛、豚、鶏など）を一切使用していないということで、 ダイエット中の方やヘルシー志向の方はもちろ...
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美容・ファッション
話題沸騰中！河北裕介プロデュースブランド『＆be（アンドビー）』のプレストチークを徹底レビュー
＆be（アンドビー）から発売されているプレストチーク。 「透け感がある」「パーソナルカラーを選ばず使える」と今話題を集めています。 今回は、＆beがどのようなブランドなのかを解説すると共に、プレストチークを実際に購入・...
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ライフスタイル
【専門家監修】栄養をもっと手軽に！カロリーオフのマルチミネラルサプリメント
「マルチミネラルサプリって何？」 「何を基準に選んだらいいの？」 このようなお悩みはありませんか？ マルチミネラルサプリにはカロリーがないとされているので、誰でも気軽にはじめられるサプリメントのひとつで...
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ライフスタイル
【管理栄養士執筆】オメガ3、6、9って何が違う？使い分けて健康的な食生活を手に入れよう！
毎日を健康に過ごすためには欠かせない油。「油＝太る」というイメージがありましたが、最近ではえごま油やアマニ油が健康や美容にいいと注目を集め、スーパーにもさまざまな種類の油が並んでいます。 オメガ3、6、9という言葉を聞いたことがあって...
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ライフスタイル
【管理栄養士執筆】美肌から肩こり改善まで！？酒粕の栄養と効果・おすすめレシピを紹介
なんとなく体に良さそうなイメージがある酒粕。酒粕は栄養豊富で、便秘や肌荒れ、冷え性に悩んでいる女性にもうってつけの食材です。しかし「糖質が多そう」「粕汁以外の食べ方がわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は...
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ライフスタイル
高知産のこだわり鶏肉「四万十鶏」って？実際に食べてみた感想＆時短レシピを紹介
高知県の清流と豊かな自然が育んだ、至高のブランド鶏「四万十鶏」をご存知ですか？ プリッとした贅沢な食感や臭みの少なさから、 美食家の方々の間でも高く評価されているんです♡ 本日はそんな「四万十鶏」をお取...
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ライフスタイル
【管理栄養士執筆】栄養価は野菜の中でもトップクラス！ブロッコリーの効果とレシピを紹介
普段何気なく食べているブロッコリーに、驚きの健康効果があるのをご存じですか？ブロッコリーは「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高く、美肌やアンチエイジング、整腸作用など、美容にもうれしい効果が盛りだくさんなんです。 この記事では...
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ライフスタイル
フランス産チーズブランド『イル・ド・フランス』が４つのベーカリーブランドとコラボ！期間限定のスペシャルメニューとは
フランスの名産と言えば、チーズ。 多様性に富んだ風土によってチーズの文化が発展したフランスでは、数百種類ものチーズが存在していると言われています。 そんなフランス産チーズを取り扱うブランド『イル・ド・フランス...
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ライフスタイル
中性脂肪を減らす難消化性デキストリンの効果と摂取方法
中性脂肪が高いと、健康に悪影響を与えるのではないかと心配になりますよね…。 中性脂肪を減らすための対策として、バランスの良い食事や適度な運動は言うまでもありませんが、ここ最近注目されている『難消化性デキストリン』という成分も...
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ライフスタイル
【２０２３年３～４月】「五感」で楽しむハーゲンダッツ登場？！濃厚ガツンなチョコバーや爽やかレモンクリームも
春の暖かい風や陽だまりを感じる日々も増え、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。 気温の高まりとともに食べたくなるのは、やっぱり「アイスクリーム」！ ハーゲンダッツからは、気になる期間限定商品が続々と登場しています♡ ...
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ライフスタイル
【薬剤師執筆】おりものの量・ニオイ・色に正解はある？
女性のカラダにおいて重要な役割を果たしているおりものですが、アラフォー世代になるとホルモンバランスの変化から、その形状が変化しやすくなります。 これまでと違うおりものの状態に、「何か病気の兆候ではないか」と心配になる方は多い...
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ライフスタイル
ガラスとプラスチックの“いいとこ取り”をした哺乳びん「母乳実感® T-Ester」が登場？！
赤ちゃんに直接授乳ができないときに欠かせないのが、哺乳びん。 毎日使うものだからこそ、その機能性はこだわりたいところですよね。 そこで、今回ぜひご紹介させていただきたいのが、ベビー用品で有名なPigeon（ピジョン）か...
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ライフスタイル
歯の健康は全身に関わる？歯間フロスで口内トラブルを予防しよう
マスク着用が自由になり、ホワイトニングや口臭対策など、口内ケアを頑張りたいと思っている方が多いのではないでしょうか。しかし毎日しっかり歯磨きをしていても、歯周病や虫歯になってしまうことがあります。 また最近では、口内の状態が全身の健康...
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ライフスタイル
若い世代も要注意！？歯槽膿漏の原因や予防方法を分かりやすく解説
「歯磨きをすると、歯茎から出血があるので、歯槽膿漏ではないかと不安…」 「最近、口臭が気になるようになった。」 上記のような悩みをお持ちの方は、歯槽膿漏の予備軍かもしれません。具体的な症状を知らないという方も多いですが...
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ライフスタイル
知覚過敏の原因と今からできる3つの対策方法
冷たいものや熱いものを食べると歯がしみる、といった経験はありませんか。虫歯でなくても食べ物を美味しく味わえないのはストレスがかかります。 「とはいえ歯科に行くほどでもない…」と思っている方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめ...
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ライフスタイル
【2023年版】母の日プレゼントおすすめ4選！体験型ギフトもご紹介
2023年の母の日は、5月14日の日曜日です。今年も母の日が近づいてきましたが、何をプレゼントするか、もう決まっていますか。「アイデアが尽きてしまって思いつかない」と毎年悩んでいる人も多いでしょう。 そこで本記事では、母の日におすすめ...
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ライフスタイル
座りっぱなしで気になる脚のむくみ…なんでむくむの？対策は？
デスクワークをしていると、なぜか気になる脚のむくみ。座っていれば脚はむくみにくい、と思っている方も多いのではないでしょうか。実は、長時間座りっぱなしでいると、脚はさまざまな理由からむくんでしまいます。 今回は、デスクワークなど長時間の...
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ライフスタイル
デスクワークによるガチガチのこりを改善する3つの方法を紹介
毎日のデスクワークによって、首や肩などがガチガチにこっていませんか。 放置したこりは、だるさ・重さ・しびれなどの症状につながり、さらに悪化してしまうと頭痛や吐き気などに苦しむこともあります。このようなつらい症状を引き起こさないためにも...
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