「美と健康」の検索結果
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美と健康
あなたの不快症状、貧血かも？貧血の対処法もご紹介
現代人が不足しがちな栄養素、鉄。鉄が不足してしまうと気になるのが貧血です。 「お肌のくすみが気になる」「最近爪が弱くなってきた」などの症状は、もしかしたら意外にも貧血が原因で引き起こされているかもしれません。 お体に不調がある方...
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寝るだけで肌と髪が綺麗になる？！美容賢者の間で話題の「Utukky シルク枕カバー」を実際に試してみた
美容家・モデル・女優など、美意識の高い方がこぞって絶賛するのが“シルクの枕カバー”。 光沢があり見た目に美しいだけでなく、使い続けることで美髪・美肌効果も期待できると言われています。 「髪がツヤツヤになる」「肌の潤いが...
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昭和＆平成の仮面ライダーとSchickが夢のコラボ？！数量限定モデルのカミソリをご紹介
今も昔も少年たちの心をつかんで離さない、仮面ライダー。 １９７１年の１号から始まり、毎年新しい姿で登場し闘い続けてきました。 そんな世代を超えて愛されている仮面ライダーとこの度コラボすることになったのは、ウェットシェー...
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美容成分の浸透が段違い！エレクトロポレーションって？
最近話題のエレクトロポレーション。「効果はありそうだけど具体的にどんな悩みに効くの？」「他の施術とさほど変わらないのでは？」という疑問をお持ちの方も多いはず。 そこで今回は、エレクトロポレーションについて、施術の内容や対応できるお悩み...
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整ったEラインは綺麗な横顔の条件！整え方徹底解説
突然ですが「Eライン」ってなんのことかご存知ですか？今や綺麗な横顔を語るには欠かせない概念とまで言われていますが、何を指すのかあまりわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、その綺麗な横顔の条件ともなりつつあるE...
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我慢なんてイヤだ！甘い物を食べながら糖質コントロールする方法３選♡糖質専用のサプリメントもご紹介
甘いスイーツを食べてるときって、どうしてあんなに幸せなんでしょう。 「このケーキひとつにどれくらいの糖質が含まれているんだろう・・・」という恐怖心を尻目に、気づいたらペロッとたいらげてしまっている。そしてあとから「なんで食べ...
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【痩身医療】脂肪を凍らせて破壊！脂肪冷却とは？効果やメリットを解説
部分痩せが叶うと話題の痩身医療「脂肪冷却」をご存じですか？ メスを入れずにダイエット効果が得られる脂肪冷却は、クリニックでのダイエット治療に抵抗を感じる女性たちの間で、リスクの低い施術として注目されています。 本記事では、脂肪冷...
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韓国で話題のアンプルバームの効果や使い方は？各種の特徴も徹底解説
ネイチャーリパブリック（NATURE REPUBLIC）の「インテンスマルチアンプルバーム」を知っていますか。 韓国ドラマ内、Kpopアイドルが使用していることで注目を集めるスティックタイプの美容液ともいわれ、乾燥が気になる冬にぴった...
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視界スッキリ！目に効くルテイン、ゼアキサンチンの効果とおすすめ食材
「最近、目が疲れやすくて困っている…」 「ルテインやゼアキサンチンってそもそもどんな成分？」 このようなお悩みや疑問をお持ちではありませんか？ ルテインやゼアキサンチンが目にいいと聞いたことがあるという...
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【医師＆鍼灸師監修】メンタル不調にぜひ試してほしい！オメガ3の植物油と、頭皮MS線への刺激のセルフケア
冬になると気分が落ち込む冬季うつ、テレワークの常態化による本人も気づきにくいサイレントうつ、長引くコロナで生活様式が変わったことによる若い世代のうつ、産後うつ等、昨今、老若男女を問わず、メンタル不調気味の方が増えているようです。 ...
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人気サロンZA/ZAのボディクリームがまるで「塗るアロマ」！実際に使ってみたレビューをシェアします
ZA/ZA（ザザ）といえば、表参道、青山、神楽坂など都内に美容室やエステティックサロンを展開する、最高峰のスタイリスト集団。 そんなZA/ZAが発売している「ボディクリーム」のクオリティが高すぎるということで、ここ最近密かに...
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フィットネスプロデューサーAYAさん監修の新ジムブランド『Feelin’Good』のプロテイン・スムージー・スポーツドリンクを飲んでみた！
ここ最近は、美容のためにトレーニングをする女性も増えていますよね。 美しくて健やかなボディを作るためには、ただ食事制限するだけではNG。 必要な栄養素をしっかり摂って、同時にしっかり体を動かすことも大切です。 ...
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【保湿力抜群】乾燥肌の方必見！おすすめのボディクリーム7選
空気が乾燥している冬は、お顔だけでなく全身の乾燥が気になる季節。ボディクリームで保湿したいけれど、種類が多すぎて選びきれない方も多いのではないでしょうか？ 選ぶ際に注目すべき点はたったの2つ！ 保湿力抜群のおすすめボデ...
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美と健康
【成長因子】EGFやFGF入りのアイテムに期待できる美肌効果とは？
近年「成長因子」を配合したスキンケアアイテムの人気が高まっています。美容クリニックでも成長因子を取り入れた美肌治療が提供されているため、気になっている方も多いのでは？ 成長因子は再生医療で注目されている成分であり、美容医療の分野でも研...
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簡単においしくダイエット！痩せやすい食材を使ったレシピを紹介
女性の永遠のテーマといっても過言ではない「ダイエット」。「痩せたいけど無理な食事制限はイヤ」「どんなものを食べればいいのかわからない」と思っている人も多いと思います。 楽しくダイエットを続けるためには、健康にいい食材をバランスよく食べ...
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美と健康
つい食べちゃう“ストレス過食”はタイプごとに違う？最新の対処法をご紹介
「ストレスがたまると、つい食べ過ぎてしまう…」 「食べるのをやめたいのにやめられないのはなぜ？」 このようなお悩みや疑問をお持ちではありませんか？ ストレスが原因の過食は、食べ過ぎてしまったという背徳感...
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2023年はクレンジングバームにチャレンジ！話題のクレンジングバームとは？何がおすすめ？
最近何かと話題の「クレンジングバーム」。流行っているのは知っていても、他のクレンジングと何が違うのかわかる人、実際に使ってみたことのある人はそんなに多くないのではないでしょうか。 今回は、そんな人に向けて使用方法や注意点、お...
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美と健康
【ハイライト】目指すはナチュラル立体フェイス！効果的な入れ方を解説
お顔にナチュラルな立体感やツヤ感をプラスしてくれるハイライト。たったひと手間でメイクをワンランクアップさせてくれるアイテムですが、 入れ方を間違えると宝塚の舞台メイクのような仕上がりになったり、顔全体がテカテカに見えてしまったりするこ...
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ダブルの休息系成分をぎゅっと配合した『ファイン グリシン3000＆テアニン200』を飲んでみた！
毎日忙しい現代人にとって「十分な睡眠を摂る」ということはなかなか難しいですよね。 「明日も早起きしないといけないのに、なかなかスマホがやめられない・・・」 「なかなかシャキッと動けない…」 なーんて経験...
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増やすだけで肌が綺麗に？注目の腸内細菌、「酪酸菌」とは？増やし方は？
近年、腸内環境を整えて美しい肌や健康な体を手に入れる「腸活」が話題になっています。腸に良いものといえば、ヨーグルトやキムチなどに含まれる乳酸菌やビフィズス菌を思い浮かべる人も多いでしょう。ところがここ数年、さまざまな研究が進む中で「酪酸菌」...
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