「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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肌のバリア機能が弱る原因と回復するには？おすすめの美容成分もご紹介
肌のバリア機能が低下すると肌荒れを起こしやすくなります。ではバリア機能はどのような原因で弱り、回復するには何をしたら良いのでしょうか。 本記事では肌のバリア機能が弱る原因、整えるために必要なこと、バリア機能を高める美容成分な...
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【医師監修】身体にできるイボの種類とそれぞれの予防・対処法についてご紹介
身体にできるイボは、種類によって原因や特徴などに違いがあります。しかし表面を見ただけでは、どのようなイボなのかわからないものですよね。 「増えたらどうしよう」「このまま治らなかったらどうしよう」と不安に感じる人も多いでしょう...
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ヨクイニンとハトムギの違いとは？摂取により期待できる効果をご紹介
ヨクイニンとハトムギにはどのような違いがあるのでしょうか。 身体のために毎日の生活に取り入れたいけれど、ヨクイニンとハトムギの関連性や違いまでは知らない、という方も多いでしょう。 本記事では、ヨクイニンとハト...
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話題の16時間断食の効果って？痩せるだけでなく若返り効果も？
16時間断食の概要や方法、期待される効果についてまとめました。 「ダイエットしたいけれど、栄養が偏ってしまわないか心配」 「痩せたいけど、まったく食べないのは無理！何か食べたい」 16時間断食に興味をお...
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【医師監修】顔にできる小さくて白いぶつぶつ。それ稗粒腫かも？原因や治療法を皮膚科専門医が解説
顔にいつの間にかできている、白くてブツブツとしたできもののことを、稗粒腫（はいりゅうしゅ・ひりゅうしゅ）といいます。 稗粒腫は白にきびのようにも見えますが、良性のできものですので放っておいても害はありません。しかし、いざでき...
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完売注意！鬼滅の刃がシックハイドロ５プレミアムとコラボ？！炭治郎、煉獄さん、猗窩座、宇髄さん、義勇をモチーフにした各デザインを紹介
２０１９年に放映された『竈門炭治郎 立志編』から始まり、『無限列車編』『遊郭編』と続編を次々と公開し、いまだに多くの人々を魅了し続けているアニメ『鬼滅の刃』。 老若男女問わず様々な世代から愛され、その人気は衰える気配がありません。 ...
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腸が元気だと全身が元気で若々しくなる？！腸活のバイブル『日々、「腸」生活』を読んで分かった、健やかさと美しさを手に入れる方法
「仕事が忙しくて生活が不規則になりがち…」 「いつまでも病気知らずの健康体でいたい。」 「若々しい見た目をずっと保ちたい。」 そんな方に是非目を向けて頂きたいのが、「腸活」。 こう言うと「え、どうして腸？！...
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妊活向けなのに美味しい？！女性特有のお悩みにアプローチするフードブランド「Minotte（ミノッテ）」のパンやスイーツを食べてみた
妊活中や妊娠中、そして産後まで、女性はいろいろな悩みがつきもの。 次のようなことで不安を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 ・妊娠初期で必要な栄養素を摂れているか不安… ・ホルモンバランスが乱れて体調...
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ストックしておけばよかった！かぜに備えて家族でシェアすべき『７つのこと』とは？ジキニンの新しいかぜ薬＆栄養ドリンクも紹介
毎日家事や育児で忙しいのに、突然の体調不良が自分に降りかかったとき。 「栄養ドリンクやレトルト食品をストックしておけばよかった！」 「ごみ捨ての曜日と分別方法を家族に教えておけばよかった！」 「家族に管理を任せて...
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ターンオーバーは年齢とともに乱れがち。原因と整える方法5選
年齢を重ねるごとに、肌のターンオーバーを整えることが大切だと聞く機会が増えた、という人も多いでしょう。 しかしターンオーバーの名前や重要性については知っていても、ターンオーバーの具体的な仕組みや乱れる原因、ターンオーバーが乱...
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ミルクピールとは？成分・施術の流れ・注意点などをわかりやすく解説
「なるべく痛みを抑えて、つるつるの肌を手に入れたい」と考える女性は多いものでしょう。つるつるの肌を目指したいのであれば、クリニックでのミルクピールの施術が使えます。 ケミカルピーリングであるためダウンタイムもありますが少なめ...
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夕方になると顔が老ける？メイク直しのポイントをパーツ別に解説
夕方になると、「なんだか顔が疲れて見える…」と感じる方もいるかもしれません。 その原因のひとつとして、ファンデーションのよれや顔のくすみによるものが挙げられます。夕方の老け顔は、ピンポイントでのメイク直しで軽減することができ...
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血糖値が上がらない？糖アルコールについて解説！料理の味付けにもおすすめ
糖アルコールはダイエットに良いと聞いたことがありつつも、料理やお菓子作りに活用している方は少ないのではないでしょうか。 今回はエリスリトールをはじめとする糖アルコールがダイエットに良い理由、また簡単に使用する方法についてご紹...
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大豆粉を使ったロカボなお菓子レシピ！ダイエット中でも美味しく食べられる
大豆粉は、生の大豆を皮ごと挽いて粉にしたものです。小麦粉の代用品として、グルテンフリーのお菓子やホワイトソースづくりなど幅広く活用できることから注目を集めています。 そして、なんといってもうれしいのが「低糖質・高たんぱく」な...
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オリゴ糖はダイエットや糖尿病に効果的？取り入れ方やデメリットも解説
オリゴ糖と聞いて「腸にやさしい」「ダイエットに良さそう」などのイメージを持つ方も多いのでは？ 一般的によく使われる「糖」と名の付く甘味料には、白砂糖（上白糖）、三温糖、グラニュー糖、などさまざまな種類があります。 ...
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カバー力で選ぶおすすめのコンシーラーはどれ？くま・しみ・しわなど悩み別に解説
コンシーラーくま・しみ・しわなどの肌トラブルをカバーするのに欠かせないアイテムです。各ブランドからさまざまなタイプの商品が販売されていて、どれを選べばいいか迷っている人も多いのではないでしょうか？ 本記事では、くま・しみ・し...
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【医師監修】プラセンタ注射の効果とは？頻度や注意点、安全性なども解説
美容医療などで注目を集めている「プラセンタ注射」。疲労回復やアンチエイジングに効果があるといわれています。しかし、興味はあるけど「安全性や効果がよくわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、プラセン...
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【医師監修】エラが目立つのは食いしばりが原因？治療は痛い？手軽にできる改善方法もご紹介
「エラを取ってシャープな小顔になりたい」「フェイスラインをスッキリ見せたい」という悩みを抱えている人も多いはず。 顔が大きいのは骨格のせいだから仕方がないと思われがちですが、実は無意識にやってしまうクセが原因になっている場合があり...
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コンシーラーがよれる・浮く……その原因は？よれない使い方を解説
シミやそばかすなど、気になる肌の悩みを隠してくれるはずのコンシーラー。使い方によっては、コンシーラーがよれたり浮いたりすることもありますよね。 「肌トラブルを隠すはずが余計に目立ってしまった」と悩んだ経験を持つ方もいるかもし...
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ダーマペンは痛い？ダウンタイムやメリット・デメリットについて解説
「ダーマペンって何？」「ダーマペンはニキビ治療に良いって本当？」 ダーマペンについて、このように考えたことがあるでしょうか。 ダーマペンはニキビ跡の専門的な治療を可能とする医療機器です。髪の毛より細い針をつか...
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