ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

ここ最近、「フェムケア」という言葉と共に、デリケートゾーンのお手入れを目的とした商品がトレンドとなっていますよね。デリケートゾーン用の石鹸やスキンケア用品などを、お店などでもよく目にするようになってきました。 ...

　美容と健康を大切にする女性に人気の「ホットヨガ」。　ダイエットのためにこれからホットヨガを始めてみようと考えている方もいらっしゃると思います。　しかし「ホットヨガって本当にダイエット効果があるの？」と心配な気持ちもあります...

今までに一度は「腰が痛い」と感じたことがある方、多いのではないでしょうか？年齢を問わず、腰痛に悩む人は多数いるかもしれませんが、加齢によるカラダの変化で腰痛を発症する人も少なくないでしょう。腰が痛いと日常生活に支障...

テレビ、スマホ、タブレット、パソコンなど… 現代はさまざまな電子機器が急速に普及したことにより、非常に便利な時代になりました。しかし、この素晴らしいテクノロジーはメリットだけでなく、デメリットももたらしまし...

　「ヨガ」は美容法や健康法、そしてダイエット法として女性の間で人気があります。　これからヨガを始めてみようと考えている方の中には「ホットヨガと常温ヨガ、どっちがいいの？」　と迷っている方も多いのではないでしょうか。 ...

コロナ禍のなか、新生活様式によって前よりも健康に気を使うようになった方が多い様子。特に着目されているのが「腸活」です。腸活と聞くと、「便通を良くするため」「ダイエットのため」なーんてイメージがありますが、腸...

最近注目を集めている「エラグ酸」をご存知でしょうか？ダイエットや美肌ケアに最適で、意外と身近な食品にも含まれており、摂取しやすいという点でも人気を博しています。特に女性の悩みと深い関連性があるエラグ酸。今回...

ビタミン類は、人間の体に欠かすことのできない重要な栄養素。美容や健康のために、「ビタミンC」「ビタミンB群」「ビタミンE」あたりは積極的に摂っている方も多いかもしれませんが、「ビタミンD」はどうでしょう？ ...

「家庭や仕事のことでストレスが溜まっている」「ストレス発散できてなくてつらい」「ストレスを溜め込まない方法を知りたい」このような悩みをかかえていませんか？子育てや家事、仕事の人間関係など、ストレスの...

マイプロテインといえば、高品質なホエイプロテインで定評のあるスポーツ栄養ブランド。そんなマイプロテインから今年の１月に発売されたのが、“動物由来成分不使用”のホエイプロテイン！！そう、ホエイプロテインなの...

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