ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

近年、新型コロナウイルスをはじめとするさまざまな感染症の流行に伴い、免疫の重要性が再認識されています。そのうえで注目を集めているのが「免疫のビタミン」と呼ばれる、ビタミンD。免疫を正常な状態に保つために欠かせないビ...

美しい肌・身体のためには、まず腸を整えることが重要。美容に詳しいみなさんにとっては、もはや常識かもしれませんね。とはいえ、いわゆる「腸活」って、意識しないと続けるのってなかなか難しいもの。発酵食品を毎日食べ...

転職先が決まったのに、何だか不安を感じる… こんな「転職ブルー」と呼ばれる状態に陥っていませんか？不安を感じているのは決してあなただけではなく、多くの人が経験するものです。そこで今回は、この不安な気...

緊急事態選宣言が解除され、一部地域では、まん延防止等重点措置へと移行されています。まだまだ予断を許さない状況であることに変わりはありませんが、国民1人1人が自粛に努めた甲斐あってか、新規感染者もピーク時と比べるとだいぶん少...

友達や家族と至近距離で話すとき、ふと他人の口臭が気になったり自分の息が心配になったりすることはありませんか？口臭は誰にでも起こりうる現象ですが、なかなか他人には指摘しづらいですよね。逆に「言わないだけで自...

「鼻水や目のかゆみなど、花粉症の症状がツラい…」「花粉症対策には何をすればいいの？」このようなお悩みや疑問をお持ちではありませんか？だんだんと暖かくなり、お出かけしたくなる時期なのに、花粉症で楽...

今や国民病とも言われている肩こり。「マッサージをしても一向に解消されない…」なんて人もいるのではないでしょうか？正直、肩こりは外から刺激を与えてほぐすだけでは根本から改善することは難しいのです。そこで、今回...

少しずつ春が近づき、暖かい日と寒い日の気温の変化が激しい今日この頃。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期なので注意が必要です。特に最近は、風邪やインフルエンザなど、さまざまな感染症が流行中。病原体...

近年、痩せる漢方として注目されている「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」。「飲むだけで痩せられるの？」「身体にやさしいイメージだけれど誰でも飲めるの？」このような疑問をお持ちの方もいらっしゃる...

新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大に伴う緊急事態宣言が発出されてから、はや2ヶ月が経とうとしています。そして、とうとう昨日5/25（月）をもって1都3県（東京、千葉、神奈川、埼玉）と北海道で解除宣言がなされまし...

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