「美と健康」の検索結果
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美と健康
甘いものがやめられない…！お菓子やスイーツをつい食べてしまう５つの理由と対処法をご紹介
「ダイエット中なのに、甘いものがやめられない・・・」 「自分の意思の弱さに罪悪感・・・」 そんなお悩みを持っている方、かなり多いのではないでしょうか？ 甘いものを食べているときって本当に幸せですよね。 ...
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ラックスが秋の香りに！「スーパーリッチシャイン キンモクセイ ダメージケア シリーズ」を使ってみたのでレビュー♡
キレイスタイルでも何度かご紹介させていただている、LUX（ラックス）の期間限定シリーズ。 毎回季節ごとにテクスチャーや香りが異なっていて、「次のシーズンはどんなラックスが登場するんだろう？」と楽しみにしていらっしゃる方も多い...
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その指のチクチク痛みやしびれ、「手根管症候群」かも！？主な原因と症状の特徴などを徹底解説【医師・薬剤師共同監修】
「最近、指がチクチクと痛い……」と思うことはありませんか？ その症状、30～40代の女性に多い「手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）」かもしれません。 今回は、手根管症候群にかかる原因や症状の特徴、注意...
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今、ピーリング治療はここまで進化している？！角質はもちろん、シミ・たるみまで！人気のピーリング治療の種類をご紹介
近年ブームの美容医療施術の中でも、手軽に受けることができるということで人気の高い「肌管理系」治療。 その中でも特にここ数年ホットなのが「ピーリング治療」です。 ピーリング治療と言えば、「酸を塗布して古い角質や...
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じゅわっと血色感がイマドキ！フジコ 水彩チークを使用してみた！
血色感も欲しいし、透明感も欲しい…ファンデーションやハイライトで工夫してみてるけど、チークにもこだわりたい…！そんな声に応えてくれると話題の、フジコ初のウォータリーチークをご紹介します。 フジコといえば、斬新なアイテムや「こんなの欲し...
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基礎代謝を上げて効率よくダイエット！基礎体温を上げるメリットやおすすめ食材3選などをご紹介【管理栄養士監修】
日に日に暑さが増し、薄着になるこの季節。 「夏本番を迎える前に痩せたい！」 「そもそも太りにくい体質になりたい！」 こんなお悩みや願望を持っている人も多いのではないでしょうか？ 基礎代謝...
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ストレスは食べ物で軽減できる！？誰でも手軽にできる食事術を紹介【薬剤師監修】
「最近、仕事やプライベートがうまくいかなくてイライラする…」 「憂うつな気分で落ち込みやすい…」 そのような方も多いのではないでしょうか？ 季節の変わり目やライフスタイルの変化で、ストレスは感じやすくな...
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江戸川区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気まつエクサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 「まつエクに興味があるものの勇気が出ない」とお悩みではありませんか。初めて挑戦するのなら、なかなか勇気が出ないのも無理はありませんよね。どうなるのか、仕上がりがイメージできないと...
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江戸川区の安くて上手いと口コミでも高評価の人気ネイルサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp ネイルサロン選びで、なかなか理想のお店が見つからずにお悩みの女性も多いでしょう。安さだけでネイルサロンを選んでしまうと、失敗しがちなものですよね。ネイルの施術を受けるのなら、価格...
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高齢者だけじゃない？！フレイルの原因と対策を知って早期予防するための「3つの柱」をご紹介【薬剤師監修】
フレイルは高齢者の課題だと思っていませんか？ 実は近年、40～50歳代の働き世代でフレイル予備軍やフレイル状態の方が増加していることがわかっています。 若い方でも、筋力低下や痩せなどのフレイルの芽を放置したま...
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きつくないのにしっかりケアできる着圧レギンス「スリムウォーク 着圧リブレギンス」を履いてみた
重ダル脚をスッキリさせたいけど、着圧レギンスはきつすぎて苦手・・・。 そんな風に感じている方、意外と多いのではないでしょうか？ そこでおすすめなのが、きついのが苦手な方でもラクに履ける着圧レギンス「スリムウォーク 着圧...
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飯田橋駅周辺のカットがうまいと口コミでも高評価の人気美容室・ヘアサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp 飯田橋駅周辺で、カットがうまい人気美容室・ヘアサロンをお探しではありませんか。自分の理想を実現してくれるようなサロンが見つからず、お悩みの方もいらっしゃいますよね。 ...
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毛穴も角栓もスッキリ？ONE BY KOSE ポアクリア オイルを正直レビュー
メイクをする方なら、毎日必須のアイテムといっても良いクレンジング。日々使うものだから、できるだけ楽で肌に優しく、使い心地の良いものを選びたいですよね。 また、気になる毛穴の黒ずみや角栓の詰まりも併せて解決したいところ。「黒ずみや角栓に...
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もしかしてそれ「夏季うつ」かも？！夏バテとの違いやセルフチェック、対処法まで徹底解説【薬剤師監修】
気温が高くなり、暑い日が続くと食欲が低下したり、気分が落ち込んだりする…。 実はそれ、夏バテではなく、「夏季うつ」の症状かもしれません。 今回は、この時期に見落とされがちな夏季うつについて解説していきたいと思います。
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美意識爆上がりの『Ora2 PREMIUM（オーラツー プレミアム）』シリーズを使用してみたのでレビュー
美容のためにスキンケアやヘアケアに精を出している方は多いかもしれませんが、 意外と忘れてしまいがちなのが「歯」の美容。 歯の美しさがお顔全体の印象に与える影響はとても大きく、歯が黄ばんでいるだけでプラス3歳も老けて見ら...
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肌を若返らせたければ「筋トレ」が近道？！筋トレが美肌に効く５つのメカニズムとは
肌のエイジングケアのために「スキンケア」や「美容医療」を頑張っている方は多いかもしれませんが、実はそれ以上に美肌効果が期待できるものがあることをご存知でしたか？ それは何かというと、「筋トレ」！ 「え、筋トレ...
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立川周辺のカットがうまいと口コミでも高評価の人気美容室・ヘアサロンおすすめ7選
画像：beauty.hotpepper.jp カットがうまい人気美容室・ヘアサロンを探すのは、意外と大変なものですよね。「自分が伝えたはずのヘアスタイルとはまったく違う仕上がりになってしまった……」という経験を持つ方も多いで...
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2024年は「完全栄養食」が熱い？ブームの火付け役『BASE FOOD（ベースフード）』シリーズを食べてみた
糖質オフ、ロカボ、低GI、高タンパクetc… 近年、おいしさと機能を兼ね揃えた「スマート系フード」がブームとなっています。 健康食品ってたしかに栄養は摂れるけど味がイマイチ・・・という印象がある方もいらっしゃるかもしれ...
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まぶたにたるみができたかも・・・と不安な方必見！たるみの原因＆改善方法を解説【薬剤師監修】
「最近目つきが悪くなったような気がする…」 「眠たくないのに眠たそうって言われる…」 目は顔の印象を左右する重要なパーツです。 顔の印象が気になりはじめたら、それはまぶたのたるみが原因かもしれません。 ...
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ストレスは香りでケアできる？「11種の精油をブレンドした香り」で愛情ホルモンが約1.8倍増えることを確認
仕事に家事、子育て、お金の不安・・・ 現代人は生きているだけでストレスがつきもの。 なかなか解消されてないストレスに「もう限界・・・！」と心が悲鳴を上げている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 毎日本当におつかれさまで...
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もっと使いやすく、もっと美しい髪質を追求した『リファストレートアイロン プロ』『リファカールアイロン プロ』 を徹底レビュー
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