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美と健康
コラーゲン摂取は意味がない？肌が求めているのは「トリペプチド」だった！次世代コラーゲンセミナーに参加してきたので報告
美容にいい成分といえば、コラーゲン。 コラーゲンといえば、美容にいい成分。 いまやコラーゲンがお肌に良いということはよく知られた事実ですが、数年前からまことしやかに囁かれるある噂が。 「コラーゲンは口か...
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美と健康
乾燥する季節に増える咳…。秋の咳には要注意！【薬剤師監修】
秋は空気が乾燥し、カラダの水分が失われやすい季節。 この時期になると、肌や髪の毛など、カラダの外側が乾燥していると感じる人も多いのではないでしょうか？ これにあわせて、カラダの内側となる喉や気管支などの呼吸器が乾燥して...
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美と健康
コラーゲンを飲んでも分解されるから意味がない？経口摂取の効果を解説
肌がきれいになるというイメージがある「コラーゲン」。一時期、コラーゲンボールが入った鍋やドリンクが流行りましたが、「コラーゲンは分解されるから意味がない」との意見もありました。 ところが最近、コラーゲンを飲むことで健康や美容...
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美と健康
【専門家監修】キュッと引き締まったお尻を保つための3つの習慣とは？
美しさというものは、後ろ姿に宿るもの。 いくら前から見た姿が完璧でも、後ろがダルダルだとせっかくの美しさが台無しに。 特に忘れてはいけないのが「お尻」。 ・職業柄、座っていることが多い ...
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美と健康
コロナ太りで５キロ増加した筆者が「バターコーヒー置き換え」にチャレンジ！気になるそのお味とメリットとは？
新型コロナウイルスの拡大防止のため、おうちで過ごす方が増えている昨今。 しばらく外出自粛を続けていた結果、 「げっ、太ってる…！」 体重計に乗ってショックな数字を突き付けられている方も多いのでは？ ...
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美と健康
炎症は老化や病気の原因！体の炎症を抑える食べ物7選
老化や病気の原因である炎症。炎症というと肌トラブルなど目に見えるものをイメージすると思いますが、老化や生活習慣病、メンタルの不調などにも炎症が関わっているといわれています。体内での炎症は自覚症状がないまま進行するため、思わぬ病気を発症する場...
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美と健康
病気をネットで調べすぎてない？？重い病気だと思い込んでしまう「サイバー心気症」とは
どんなことでも、ネットで調べれば簡単に情報が手に入る現代。 とても便利な世の中になりましたよね。 しかし、「病気」のことについては、インターネットでの調べすぎに要注意！ ちょっとした...
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美と健康
青汁なのにとろとろ？！ホットで美味しい「とろりとした青汁」を実際に飲んでみたのでレビュー！株式会社ファインの紹介も
「青汁って粉っぽくてどうも苦手・・・」 「健康のためとは分かっていても、あの苦みはやっぱり慣れない・・・」 普段から青汁を飲んでいる方の中には、そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな...
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美と健康
【食後の血糖値の上昇対策】『賢者の食卓 ダブルサポート』を実際に飲んでみた！原料の難消化性デキストリンってなに？気になるお味は？
美容・健康の大敵とも言われるのが、血糖値の急上昇！ 近年は低糖質ブームなどもあいまって、「血糖値を上げないように気を付けよう」と心がけている方も増えてきた印象ですね。 そんな方の大きな味方になってくれるのが、ドラッグス...
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美と健康
アプリ連携で自分好みに歯磨き？！世界が注目する『usmile』電動歯ブラシが日本上陸！実際に試したレビュー
近年、政府によって「歯科検診の義務化」が検討されるなど、オーラルケアの重要性に関心が高まっていますよね。 巷でも、歯を健やかに保つためのオーラルケアアイテムが続々と登場しています。 そんな中で今注目しているの...
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