「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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アメリカで発酵食品が大ブームに？！ニューヨーカーが愛用する発酵食品４選
数年ほど前から、「発酵食品」の美容・健康効果が知られるようになり、日常的に意識して摂っている方も多いのではないでしょうか？ そんな発酵食品ブームが起こっているのは、実は日本だけではありません。 ...
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二重アゴの原因は脂肪だけじゃない？シュッとしたフェイスラインの作り方
「太っているわけじゃないのに、アゴ周りだけもたついてる…」 鏡を見て、ふとそう思ったことはありませんか？ 二重アゴって、一気に顔の印象がぼんやりしてしまってイヤですよね。 できることならすっきりとしたシ...
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【医師監修】白内障の確率はほぼ100%？！眼病を防ぐ食材とその摂取量とは
突然ですが、我々人間が「白内障」になる確率って何パーセントだかご存知ですか？ 実は、なんとほぼ「100%」！ 医療の進歩によって人間の平均寿命は大きく伸びましたが、「目の寿命」はそれに伴っていません。 ...
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【専門家監修】大人ニキビの原因を徹底解明！肌荒れ知らずの肌をつくる３つの方法とは
大人女子を悩ます「大人ニキビ」。 目立つわ、メイクでも凹凸隠せないわ、サイアク・・・。 肌荒れしてると一日ブルーな気持ちになってしまいますよね？ 大人ニキビは、さまざまな原因が複合的に重なって...
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【医師監修】ハイドロキノンの使用は注意が必要？使用する際の心得とは
見た目年齢を大きく左右する「シミ」。 そんなシミに対する有効成分として有名なのが、「ハイドロキノン」。 一度は名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？ ハイドロキノンは、皮膚科で処方してもらえるシミ...
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手の甲はシミができやすい？！その理由と対策法とは
もっとも年齢がでやすいパーツ、それは「手」です。 顔の肌がお豆腐のようにキレイだったとしても、 手が老けていたら、一気に「オバさん」な印象に。 特に気になるのが、手の「シミ」。 年齢を重...
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とまらない乾燥は、美容オイルではなくワセリンで解決？！
化粧水、美容液、乳液、クリーム。 毎日しっかりスキンケアをしてるのに、保湿しても保湿しても乾燥する…。 そんな方、意外と多いのでは？ 乾燥は美容の大敵。 カサカサして化粧ノリが悪くなるだけでなく、...
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美肌、アンチエイジング、生活習慣病予防まで？「もち麦ごはん」の効果とは
最近はテレビや雑誌などで、「麦ごはん」が特集されることが多くなってきましたね。 ひと昔前まで、麦ごはんは「白米の代用」というイメージがありましたが、 時代は大きく変わりました。 麦ごはんには、白米にはな...
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ジェルネイルは危険？硬化中の熱さを軽減させる方法とは
ネイルが可愛く仕上がると、気分って断然アガりますよね。 メイクで個性を出すのには限界がありますが、 小さな爪の上は完全に自分の世界。 色も、形も、質感も、 自分の「だいすき！」を詰め込むことができ...
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病気をネットで調べすぎてない？？重い病気だと思い込んでしまう「サイバー心気症」とは
どんなことでも、ネットで調べれば簡単に情報が手に入る現代。 とても便利な世の中になりましたよね。 しかし、「病気」のことについては、インターネットでの調べすぎに要注意！ ちょっとした...
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前髪がキマらない？前髪が似合う人と似合わない人の特徴とは
髪の毛が伸びてきて、前髪の長さが微妙な位置に… 今まで通りの前髪でもいいけど、たまには伸ばして流してみようかな？ 逆に、思いっきり短く切ってしまおうかな？ こんな時、皆さんはどのように前髪の長さを決めていますか？...
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【話題沸騰】圧倒的支持を集める韓国コスメの存在を脅かす『台湾コスメ』の魅力とオススメも紹介
圧倒的なコスパとクオリティで、ここ日本でも旋風を巻き起こしてきた海外コスメ。そんな海外コスメ業界で今、不動の人気を誇っていた韓国コスメの存在を脅かす『台湾コスメ』の魅力と注目商品を調査してみた。
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【専門家監修】キュッと引き締まったお尻を保つための3つの習慣とは？
美しさというものは、後ろ姿に宿るもの。 いくら前から見た姿が完璧でも、後ろがダルダルだとせっかくの美しさが台無しに。 特に忘れてはいけないのが「お尻」。 ・職業柄、座っていることが多い ...
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マスク着用時のメイク崩れは防げる？！消え・テカリ・崩れを阻止する６つの工夫
ウイルスや花粉の予防が必要となってくるこの季節。 マスクが非常に重要なのはわかりつつ、それと同時に、女性にとっての大きな悩みの種となるのが「メイク崩れ」問題…。 マスクをしているとファンデがマスクについたり、...
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【現役医師監修】あなたは自動派？手動派？目まぐるしい電動歯ブラシの種類と正しい使い方
みなさんは普段、何で歯を磨いていますか？ 歯ブラシ・歯磨き粉・デンタルフロス・糸ようじ・歯間ブラシ・口腔洗浄機と、世の中にはさまざまな歯磨きグッズが存在します。 中でも、毎年順調に普及率を伸ばしているのが「電...
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ブルーベリーの１１倍の効果？！アサイーベリーで内からきれいに！
美容や健康に意識の高い女性のあいだで一躍話題になった、 「アサイーベリー」。 アサイーボウル アサイースムージー アサイーヨーグルトetc.. 一時期、さまざまなアサイー料理が巷にあふれまし...
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【歯科医監修】意外とみんなできてない？！お口のトラブルを大幅に軽減するオーラルケア
みなさんは「お口のトラブル」にお悩みではありませんか？ 呼吸をしたり、食べたり、飲んだり、話したり… 1日中休むことなく動いている口は雑菌が繁殖したり、虫歯になるなどトラブルが付きものの部位となります。 ...
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【現役医師監修】一般人も歯が命！口内を清潔に保つデンタルフロスの種類と使い方
みなさんは普段の歯磨きに「デンタルフロス」を使っていますか？ 歯ブラシに歯磨き粉を付けて磨いている人は多いですが、デンタルフロスを使っている人は半分に満たないといわれています。 日本では、なかなかデンタルフロ...
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【医師監修】花粉症対策にはマスクよりも食事？！不快なムズムズとサヨナラできる「4つの栄養素」とは
春のお悩みと言えば、そう「花粉症」。 ここ数年、花粉症で悩まされる方がますます増えてきたように感じます。 そんなつら～い花粉症に対して、みなさんはどんな対策を行っていますか？ マスクで物理的に遮断してし...
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スポンジひとつでムラ・厚塗り解消？！おすすめメイクスポンジ３選
「なんだかファンデーションがうまく乗らない」 「厚塗りになってしまう」 「別のファンデーションに替えようかな…」 そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ お肌は、顔の中で最も面積が広い部...
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