「BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 -」の検索結果
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ヨガマットってどれも同じ！？初心者向けのヨガマットの選び方のポイントとおすすめ通販サイト3選をご紹介
ここ数年でヨガは誰でも気軽にできるとっても一般的な趣味になりましたよね。 若い女性に限らずシニア世代の健康維持や、メンタルトレーニングの一環としてアスリートやビジネスマンの方の間にも広がっているようです。 オンデマンドやSNS動...
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【医師監修】トラブル肌の救世主！大人気の美容施術「IPL治療」とは？
シミやシワ、毛穴の開き、肌のたるみなどなど・・・ 年齢を重ねた肌はさまざまなトラブルを抱えているものです。 「セルフケアではもう限界！」と心が折れそうな方も多いのではないでしょうか？ ワンランク上の美容...
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【医師監修】今さら聞けない！美容効果や免疫力向上も期待できる『プラセンタ』のあらゆる疑問を解説
美容やコスメに関心がある方で一度は聞いたことがあるであろう「プラセンタ」。 名前はよく聞くけど、結局どんな効果があるの？ と不思議に思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、レデ...
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毛穴開きの原因ってこんなに種類があるんです。正しいケア方法で撃退！
至近距離で見ないで！と思わず言いたくなってしまう顔の毛穴。毛穴と一言で言っても、人によって毛穴のお悩みは細かく違うものかと思います。一生懸命ケアしてるのに一向に綺麗にならない…という方は自分の毛穴の種類とケア方法が上手くマッチングしていない...
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毛穴の黒ずみは撃退できる！原因や正しいスキンケア、おすすめコスメなど
ワキの下やひじ、ひざ、デリケートゾーンなど、黒ずみは身体のさまざまな箇所にできる可能性があります。 中でも特に気にする女性が多いのは、鼻の頭にできる毛穴の黒ずみではないでしょうか。顔の中心なので人目につきやすいから一刻も早く...
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あなたのしみ・そばかすはどのタイプ？正しく紫外線対策をしましょう
鏡を見る度になんだか増えているような気がするしみやそばかす。元から多い人もいますが、年齢を重ねるにつれ増えたり濃くなったりと気になりますよね。顔全体がくすんで見えますし、しみやそばかすは気づいたらすぐに対策するのが得策なようです。しみ・そば...
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酵素って何がどう良いの？スキンケアが可能？酵素と美容のまとめ
皆さんは、酵素と最初に聞いて思い浮かべるものはなんですか？酵素ジュースや酵素サプリなど・・・。世の中に「酵素」と名のつくものは、たくさん販売されていますが、実際にその酵素がどのように体に良い？と聞かれても、それに答えられる人は少ないのではな...
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今人気のあるダイエットは何？食事やエクササイズで効率的に痩せよう！
朝バナナダイエット、プロテインドリンク、ながらエクササイズ…… 世の中にはたくさんのダイエット情報が溢れており、日々新たなダイエット法が噂になっています。 自分にはいったいどんなダイエットが合うんだろう？と悩...
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毛穴には種類がある！毛穴のタイプ別おすすめコスメを紹介
美肌の大敵・毛穴。ニキビや乾燥同様、女性を悩ます肌悩みのひとつです。 毛穴レスな美肌は、女性の永遠の憧れですよね。この記事では毛穴の原因や対処法、おすすめコスメを紹介します♡
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お金をかけずにダイエットはできる！安くて簡単に痩せる方法
ダイエットと聞くと思い浮かぶのは、高額なエステやサプリ、ジム通いにダイエット食品など、お金のかかりそうなものばかり。「私はお金がないから痩せられない……」そう思いこんでいませんか？ でも実は、ダイエットはお金をかけずにできる...
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自宅でダイエットをするときに参考にしたい基本事項とは？
痩せたい、今日から必ず、と思いつつも続けられないのがダイエットですよね。心の片隅に長く留めているダイエット計画。ジムに行って、活発に動いた方が良いと分かっていながらも、実現できていないのが現状ではないでしょうか。今回は出かけるのが億劫な方へ...
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夏が来る…去年の私とは違います。徹底！二の腕痩せ必勝法
だんだんと暖かい季節が近づいて来ましたね。さあノースリーブを着るぞ！と思ったら自分の二の腕を見て静かに長袖を取り出す…なんて惨めな思いはもうしたくないですよね。結婚式やパーティなど、大事なイベントが近づいているのに二の腕が太すぎて着るものが...
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徹底比較！自分の髪質に合ったシャンプーを選ぼう
人の数ほど髪の悩みは存在します。評判が良いシャンプーを選ぶことも重要ですが、自分にぴったりなシャンプーを選ぶことも美髪を手に入れる近道となります。 様々な髪悩みを解決してくれると噂のHANA オーガニックリセットシャンプーは自分に合っ...
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コツはあるの？下半身ダイエットのポイントを徹底解説！
女性であれば、スラッと綺麗に伸びた脚は憧れですよね。とはいえ、ムチムチした太ももに、むくんだふくらはぎ…。決して理想とは言えない自らの下半身をコンプレックスに思う女性も多いと思います。今回はそんなコンプレックスを解消できるかもしれないポイン...
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おすすめのまつ毛育毛剤｜まつ毛の仕組みや抜ける原因も
人形のようにバッサバサなまつ毛は、女性の永遠の憧れ。 ですが現実は抜けたりちぎれてしまったり、隙間ができたり……日頃からメイクでまつ毛を酷使する女性にとって、キレイに生え揃ったまつ毛を手に入れるのは至難の業。 ...
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【専門家監修】もう逃げられないの？顔のたるみが気になり始めたら取るべき対策とは
自分の顔を鏡で見て、ふと「あれ？老けた！？」と思うことはありませんか？ 30代半ばの筆者はしょっちゅうです・・・。 電車が地下鉄に入った瞬間の窓に映る自分、写真の自分、お風呂の鏡に映る自分、何かに映るたびに老...
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気になる肌の黒ずみに。自宅でできるパーツ別のおすすめケア
毎日お手入れしていても、いつの間にかお肌に現れる「黒ずみ」。それほど目立たなくても、一度気づいてしまったらずっと気になりますよね。一言に「肌の黒ずみ」と言っても、小鼻の黒ずみと膝の黒ずみとではまったく種類が違います。あなたを悩ませている黒...
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そもそも「酵素」って何？ ダイエットにいいの？
酵素ドリンク、酵素シロップ、酵素エキス、酵素サプリ…。ダイエットを意識していると「酵素」にまつわるワードがたくさん目に入りますよね。酵素を摂ればラクに痩せられる、エイジングケアにいいなどとブームになっていますが、最近ではその科学的根拠を疑問...
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正しいケアで毛穴を引き締め！やってしまいがちなＮＧケアとは？
つるんとした“毛穴レス”な美肌は、女性なら誰もが憧れるもの。毛穴がキュッと引き締まった美しい肌を手に入れるために、さまざまなスキンケアを取り入れていらっしゃると思います。しかし、「毎日ケアしているのに、なかなか毛穴の悩みが改善されない」と...
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【専門家監修】漢方を味方につけて、痩せやすいカラダへ。「漢方入門」
アラフォーはだんだん痩せにくくなってくるお年頃。 話題のダイエット法を参考にしても、なぜかビクともしない体型や体重にストレスを感じ、我慢しきれずドカ喰いや甘いものに手を出してしまうという悪循環に…。 そうなり...
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