ウェルネス・ダイエットの記事一覧-キレイスタイルニュース

【全女子必見】あの “アサイー” は女性に欠かせないフルーツだった！？「アサイーでたべるフェムケア」も体験！

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.05.23

【全女子必見】あの “アサイー” は女性に欠かせないフルーツだった！？「アサイーでたべるフェムケア」も体験！

ここ１～２年で頻繁に聞くことが増えた「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。女性向けの商品のこと？？とざっくりとしたイメージはあるかもしれませんが、正確に知っている方は少ないかもしれませんね。今回はそんなフェム...

新生活が始まったのに心も体も本調子じゃない…それ、「春バテ」かも？２人に１人が悩んでいる春バテの対策法とおすすめ商品紹介

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.05.18

新生活が始まったのに心も体も本調子じゃない…それ、「春バテ」かも？２人に１人が悩んでいる春バテの対策法とおすすめ商品紹介

寒い冬がようやく終わり、暖かい陽気で心も晴れやかになってくる、春。しかし、こんな季節だからこそ意外と気を付けたいのが「春バテ」。「朝起きるのがつらくて、目覚めが悪い」「仕事や勉強に集中できない」「な...

【サーチュイン遺伝子】最先端エイジングケア成分「NMN」配合サプリ・美容液は効果ない？実際に使った口コミを紹介

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.05.12

【サーチュイン遺伝子】最先端エイジングケア成分「NMN」配合サプリ・美容液は効果ない？実際に使った口コミを紹介

近年話題のエイジングケア成分「NMN」をご存じですか？ NMNとは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」の略で、人間を含めあらゆる生き物の身体の中に存在している物質です。ミトコンドリア機能のすこやかさに関わって...

自宅にいたまま処方薬を受け取れる？！忙しいパパ・ママ必見！「オンライン服薬指導」が話題に

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.04.15

自宅にいたまま処方薬を受け取れる？！忙しいパパ・ママ必見！「オンライン服薬指導」が話題に

パパ・ママにとって意外と時間を取られるのが「子供の体調不良」。ただでさえ家事や仕事で忙しい中、子供が体調を崩してしまうのはちょっとした事件。病院に行って診察を受けて、お薬をもらって…という時間を確保するのは、なかな...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.04.08

冷えは万病のもと！冷え対策で病気知らずを目指そう

いつまでも秋が来ないと思っていたら急に冷え込んできて、身体がついていかないという方も多いのではないでしょうか。これから冬に向かっていくうえで、冷え対策は重要になってきます。身体が冷えて困るのは風邪を引きやすくなるからだけではありませ...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.04.04

レーシックってどんな手術？手術方法から注意するべき点までご紹介

皆さんの周りにはレーシック手術を受けている人はいますか？有名人でいうと、プロゴルファーのタイガー・ウッズ選手、元AKBの前田敦子さん、ゴールデンボンバーの樽美酒研二さん、サッカー日本代表の本田圭佑選手、F1ドライバーのニコ・ヒュルケンベルグ...

ゴロゴロする…約９５％の女性が「コンタクトの不快感」で悩んでいるという事実。調査結果や不快感が少ないコンタクトを紹介。

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.03.31

ゴロゴロする…約９５％の女性が「コンタクトの不快感」で悩んでいるという事実。調査結果や不快感が少ないコンタクトを紹介。

「ゴロゴロして目が乾く…」「すぐ目が疲れる…」「目薬を差したら化粧が崩れて最悪…」コンタクトユーザーさんは、こんな風に感じたことが一度はあるのではないでしょうか。また、「これって私だけなの...

森永製菓の管理栄養士が教えるタンパク質Q＆A続編！美容・ボディメイクに役立つタンパク質の知識を一挙公開！おすすめトレーニングの紹介も

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.03.29

森永製菓の管理栄養士が教えるタンパク質Q＆A続編！美容・ボディメイクに役立つタンパク質の知識を一挙公開！おすすめトレーニングの紹介も

前回の記事では、「タンパク質の摂取方法」の基本について、数多くの栄養補助食品を手掛ける森永製菓の管理栄養士さんが詳しく解説してくださいました。今回はその続編！タンパク質摂取について、森永製菓の管理栄養士さ...

意外と足りてない…？「タンパク質の正しい摂取方法」を森永製菓の管理栄養士が徹底解説！おすすめのプロテイン飲料も紹介

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.03.28

意外と足りてない…？「タンパク質の正しい摂取方法」を森永製菓の管理栄養士が徹底解説！おすすめのプロテイン飲料も紹介

お肌のためにせっせとスキンケアをしているけど、どうもコンディションが悪い… それはもしかしたら「タンパク質不足」が原因かも。タンパク質はお肌だけでなく、臓器・髪の毛・筋肉・爪にいたるまであらゆる部位に使われる栄養素。...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.03.23

そのイボ放置してたら危ないかも！場所別イボの対処方法を伝授

皆さんは、自分の肌に「イボ」ができてしまった経験はありますか？ニキビや吹き出物と異なるイボは、対処法や治療法が分からなくて放置してしまう人も多いかもしれません。しかし、イボができる場所や期間によっては悪化する恐れもあることを...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.02.28

コロナ禍でオンラインヨガを始める人が続出中？はじめ方やメリットは？

コロナ禍のステイホーム期間中に、家の中から気軽にできるエクササイズとして人気沸騰中のオンラインヨガ。ダイエットやエクササイズだけではなく、睡眠の質を高めたり自分と向き合う時間になったりといったメリットもあり、今注目されています。本記事では、...

【医師監修】コロナ禍に到来した矯正ブーム！マウスピース矯正の費用や期間、メリット・デメリットなどを徹底解説

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.02.22

【医師監修】コロナ禍に到来した矯正ブーム！マウスピース矯正の費用や期間、メリット・デメリットなどを徹底解説

コロナ禍でステイホームが浸透したことにより、多くの人の生活スタイルが以前と変わりました。おうちでできるエクササイズやお料理、読書、映画観賞など新しい趣味を見つけたという方もいるでしょう。そんな中、人と接す...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.01.27

【医師監修】免疫力に注目が集まっている現代。免疫力を高める食事法や栄養素とは

ウイルスから身体を守るために重要な役割を果たす「免疫力」。新型コロナウイルスの流行を受けて、改めてこの免疫力に注目が集まっています。免疫力を高めたいと思っても「どんなものを食べればいいのかわからない」とい...

【新型コロナウイルス】普段の食事と発症リスクに相関性が？AIが5分でリスクを判定してくれると話題の無料アプリ『コロナラボ』を実際に使ってみた

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2022.01.12

【新型コロナウイルス】普段の食事と発症リスクに相関性が？AIが5分でリスクを判定してくれると話題の無料アプリ『コロナラボ』を実際に使ってみた

新型コロナウイルス（COVID‑19）と隣り合わせの生活が始まってから早２年。マスクはもとより、手洗い・消毒・うがい等々、日常的な対策も生活の一部になりましたよね。しかし、意外と忘れてしまいがちなのが食事などの生活...

【医師監修】肌老化の大きな要因となる「糖化」を防ぐには？糖化の原因や症状、改善方法までを解説

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.12.17

【医師監修】肌老化の大きな要因となる「糖化」を防ぐには？糖化の原因や症状、改善方法までを解説

突然ですが、みなさんは「肌の糖化」について考えたことはありますか？肌が糖化してしまうと、シミやたるみなどの老化現象につながる可能性も高くなり、徐々に老けた印象になってしまうと言われています。そこで今回の記...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.12.10

末端冷え性さんにとって冬はつらい季節！おすすめの対策方法は？

日頃、手足などの困った冷えにはどのように対策をしていますか。末端冷え性を抱える人にとって冬はつらい季節ですよね。手足が冷えて眠れないと悩んでいる方は多いもので、「根本的に解決したい」「効果的な対策が知りたい」と考える方もいるでしょう。 ...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.11.29

CBDオイルを使ったら大麻所持で捕まる？おすすめの使い方・効果も解説

大麻からできているCBDオイル。日本では大麻の所持や使用は認められていないため、大麻からできているCBDオイルを使用すると違法になってしまうのではと不安になるかもしれません。今回は、CBDオイルについてや使用可否、効果効能...

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.11.26

これであなたも理想の体に近づける！いま流行りのワークアウトとは？

そろそろダイエットを始めなきゃと思っていませんか。家で筋トレをはじめても、毎日外を走ろうと思っても長続きしないなと思い悩んでいるかもしれません。もしかしたらネットでジムやフィットネスを検索している人もいるでしょう。そんな中...

テレワークで睡眠の質が悪化？！睡眠の質を高める３つの簡単な方法とサプリメントをご紹介！ストレス緩和効果もアリ？

BEAUTY & WELLNESS - 美と健康 - 2021.11.24

テレワークで睡眠の質が悪化？！睡眠の質を高める３つの簡単な方法とサプリメントをご紹介！ストレス緩和効果もアリ？

美容・健康において欠かすことができないのが、睡眠。どんな高級な化粧品も、良質な睡眠には適いません。しかし、忙しい現代人は交感神経が優位になりやすく、「夜なかなか寝付けない…」「しっかり寝ても疲れが取れていな...

テレワークで腰の違和感を訴えている人は７割以上？！腰を守る方法や違和感を軽減するサプリメントの紹介